Терапия IFS - Internal Family Systems - системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к терапии глубоких изменений и смотрит на психику человека, как на внутреннюю систему, которая состоит из множества разнообразных частей и ядра личности.


 

Членокач - курс, сделанный совместно с урологом для двух целей: крепкий стояк и контроль эякуляции. Давайте не будем оглядываться с надеждой на волшебные крема и голубые таблетки на букву В, а поймем, что из букв "О"-"П"-"Ж"-"А" слово "СТОЯК" не сложишь!

 

На курсе обязательно разберем подбор муки и технологию замеса эластичного, нервущегося теста и освоим множество видов плетений! Так что бонусом вы научитесь еще и плести великолепные косички сестрам/дочерям/внучкам (а также юным боевым магам, которые не стригут волос).

 

Привет. Меня зовут Дмитрий Новосёлов. Я заработал десятки миллионов рублей в интернете. И бОльшую часть этих денег я получил самым простым способом.


 

Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры. Базовые и продвинутые схемы. Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., кинезиотерапевт, врач-остеопат, эксперт Ревитоники.


 

Мы советуем заниматься своей осанкой даже, когда вы не ощущаете сильных болей в спине и выраженных симптомов. Лучше предупредить осложнения, чем бороться с ними потом. Тренировки на марафоне не занимают много времени (длительность одной тренировки: ~20 мин), но качественно влияют на осанку и на общее состояние. В марафоне нет сложных упражнений, упражнения по которым могут возникнуть вопросы подробно объясняются и показываются с нескольких ракурсов.
 

Вкусный качественный хлеб своими руками - это не мечта, а реальность. Для него понадобятся лишь мука, соль и вода. Все гениальное просто! Мы учим людей по всему миру выводить закваску и печь здоровый хлеб у себя на кухне без лишних затрат и сложных приемов!


 

Начните использовать нейросеть Adobe FireFly на максимум. Редактируйте изображения любой сложности в пару кликов на профессиональном уровне.



 

Как создавать телеграм-каналы с высокой конверсией: пошаговый план действий от создания до масштабирования. Как закупать и продавать рекламу, где искать рекламодателей и работать с биржами, как закрывать все рекламные места и получить постоянных клиентов. Как продвигать Телеграм-канал с вложениями и без вложений, набирать большие просмотры и репосты. Как зарабатывать на профессиях в ТГ, если вы специалист за кадром: менеджер, закупщик рекламы, администратор и др.

 

Валерий Коршунов - Основал проект "Кухня Ё-Маззая" в 2010 году. Провёл более 500 семинаров, мастер-классов и вебинаров для детей и взрослых на темы: употребление дикорастущих растений, энзимная кухня, выпечка ржаного хлеба на закваске.

 

 

Николай обучает поваров в ресторанах, где ставит кухню. 10 лет ведет курсы для любителей и профи. Может, потому-что педагог по первому образованию. Или потому-что призвание.

 

Advanced Retouching Techniques, Brand Mockups, AI Generative Fill, Creative Neon Effects

 

Максим Герасимюк - режиссер, резидент инновационного кластера МГУ, партнер VK GROUP и Газпром Медиа. Максим это действующий практик, сам является автором блогов с общей аудиторией более 1 миллиона подписчиков. Свою аудиторию собрал с помощью съемки на мобильный телефон и этим опытом делится в своих курсах.



 

Learn to Program in RStudio | Data Science | Packages | Functions | ggplot2
 

На конференции лидеры рынка поделятся секретами масштабирования и собственными фишками по реализации флиппинговых проектов.


 

 

Аниме — визитная карточка Японии. Почти каждый знает, как выглядит Пикачу, или посмотрел хотя бы один мультфильм Миядзаки. Чем же японская анимация покорила мир? Попробуем разобраться за 6 занятий: мы погрузимся в мир аниме, составим список картин для просмотра и найдём любимых героев. А ещё поговорим о культурных особенностях Японии и узнаем неочевидные факты, которые помогут посмотреть на аниме с новых ракурсов.


 

Узнаешь, кого хотят нанять работодатели. Как работодатели оценивают кандидатов, что означает тот или иной фидбек, что хотят услышать на собеседовании, как выбирают между кандидатами, зачем делают стресс-интервью и кому предпочитают делать офферы. Научишься писать резюме, сопроводительное письмо, портфолио, Linkedin. Постепенно и без стресса сделаешь резюме и всё остальное, что тебе необходимо для успешного поиска работы. Получишь фидбек на каждый свой инструмент и разберёшься, что работает для твоих целей, а что нет.

 

Сегодня Tilda - отличный выбор для начала. Она не требует знания кода, но также отлично подходит для опытных разработчиков, знающих верстку и jаvascript, так как позволяет реализовать любые нативные решения с помощью кода. В этом курсе собраны все темы, которые погрузят вас в разработку сайтов с самого начала до создания профессиональных многостраничных магазинов, блогов и онлайн-школ.


 

Только свежая и актуальная на сегодняшний день информация. Без воды! Материалы лекций ориентированы на взрослых и детей. Знания полученные в рамках клуба будут работать на Вас, это не очередная учеба "в стол". Клуб - это про обмен накопленным опытом + практика, которая начинается во время учебы.

 

Уникальную программу для быстрого и эффективного восстановления организма после болезни, вирусных инфекций и периодов слабости.


 

Лето уже не за горами. И пора нам к нему готовиться! Это то самое время, когда мы начинаем думать о лишних килограммах. И как бы от них избавиться. Поскольку лишний вес- это не только проблема с эстетической точки зрения, а вопрос здоровья и хорошего настроения, то я приготовила вам сюрприз!

 

Мы разберем нюансы монтажных решений в таких фильмах, как «Оппенгеймер» и «Анатомия падения», подчеркивая роль монтажа в создании динамичного и завораживающего нарратива. Вы изучите, как различные кинематографические приемы, от документальности до использования музыки, влияют на восприятие истории и ее персонажей. Класс предлагает уникальную возможность углубиться в анализ и понимание того, как фильмы «говорят» с аудиторией на разных уровнях, от эмоционального до визуального.

 

Интенсив от топового психолога и просто красивой женщины о том, как стать увереннее в себе. Два дня на интенсиве — это время для вас, время для радости и вдохновения. Подарите себе роскошь быть с собой! Для всех женщин, которые хотят быть в спокойной уверенности, в гармонии с собой, ощущать всю полноту жизни и наслаждаться ею