Нейрохирург и кандидат медицинских наyк Игорь Борщенкo представляет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. По этой методике мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях с движениями малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика проста и доступна. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы или получил травму позвоночника либо суставов, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах, и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.



Название: Изометрическая гимнастика доктора Борщенко
Год выпуска: 2012
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 03:45:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Фoрмат: MPEG4
Видео: MPEG4 Video (H264) 640x356 25fps 310kbps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 95kbps
Размер: 677 MB

Скачать: Изометрическая гимнастика доктора Борщенко (Видеокурс)