«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток «завязать» увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга – не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной «формулы свободы от курения», учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное – формула работает! Свидетельство тому – тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли – сможете и вы.

Автор: Смит Крис
Язык: Русский
Жанр: Самосовершенствование, Здоровье и красота
Формат: fb2, rtf
Год издания: 2014
Издательство: Синдбад
Страниц: 280, 52 илл.
Качество: e-book
Размер файла: 10,4 Мб

Скачать Смит Крис - Я больше не курю!

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.