Каждая тренировка предназначена для того, чтобы сделать одно: максимизировать результаты. Будет это результат в фитнесе, потеря жира или улучшение физических данных, вы хотите, чтобы ваши усилия окупились. Представьте, если бы у вас была возможность иметь личного тренера, который наблюдал за вашей тренировкой и показывал вам, как вы могли бы сделать это лучше? Теперь с данным пособием у вас есть доступ к этому опыту .

Название: Your Workout Perfected
Автор: Nick Tumminello
Издательство: Human Kinetics
Год: 2018
Язык: английский
Страниц: 320
Формат: pdf
Размер: 100,9 mb