Несмотря на то что Финляндия лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый. Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Название: Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Автор: Пантзар Катя
Издательство: АСТ
Год: 2018
Язык: русский
Страниц: 288
Формат: fb2
Размер: 10,3 мб