Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / Б. Контрерас (PDF)
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Автор: Брет Контрерас
Язык: рус
Жанр: Фитнес, справочник, спорт
Формат: PDF
The KMPlayer 4.2.3.10 Build 1 by cuta (Multi/Rus)
The KMPlayer — это мощный мультимедиа проигрыватель, предназначенный для воспроизведения аудио/видеофайлов практически всех возможных форматов. Убедиться в этом и испытать его в работе очень просто — достаточно скачать KMPlayer и запустить, никакие дополнительные установки не нужны, тем более, что такие кодеки, как DVD, AVI, VCD, Ogg, MKV, mp3, OGM, 3GP, MPEG-½/4, WMV, RealMedia, FLV и QuickTime в KMPlayer уже встроены.
Fast Screen Recorder 2.0.0.0 Multilingual
Fast Screen Recorder 2.0.0.0 Multilingual
File size: 22.34 MB
With the Fast Screen Recorder application, you can record any moment on your screen. Fast Screen Recorder helps record your online conferences, meetings, tutorials, gaming moment, and more. You can record only audio, video, and both also with or without mic voice.
Ксения Ликич - Таро с нуля (2021) Видеокурс
Изучайте значения карт: Начните с изучения основных значений карт в колоде Таро. Обратите внимание на символизм каждой карты и ее связь с различными аспектами жизни.
Три мушкетёра: Миледи / Les Trois Mousquetaires: Milady (2023)
На глазах Д’Артаньяна похищают его возлюбленную Констанцию. Пока верные друзья, три королевских мушкетёра Атос, Портос и Арамис, сражаются на поле боя, Д’Артаньян вынужден объединить усилия с таинственной Миледи, чтобы спасти свою любимую. Но страшные тайны прошлого могут разрушить как новые союзы, так и старую дружбу.
IMDB рейтинг: 6,7/10 (2 400 голосов)
Кинопоиск рейтинг: 6.640 (5 539 голосов)
Озвучка: Дублированное [Лицензия!]
Качество видео: WEB-DLRip / WEB-DL 1080p
Откровенно о сокровенном в 6 книгах / Диля Еникеева (FB2, EPUB, MOBI, DOCX)
Мужчины предпочитают заниматься сексом, а женщины - любовью. Эти книги – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может, вы ещё юны или уже находитесь в зрелом возрасте, сексуально неопытны или имели в прошлом немало любовных приключений, одиноки или отчаянно скучаете в моногамном браке,– в любом случае вы найдете здесь немало практических советов.
Список книг:
Эротически не разбуженная женщина
Секс, Секс, Секс!
Мужчина и женщина: искусство любви
Женские сексуальные тайны
Мужские сексуальные тайны
Секс с изюминкой
Автор: Диля Дэрдовна Еникеева
Язык: рус
Жанр: Психология, семейные отношения, сексология
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX
Serato Studio 2.1.3 (x64)
Serato Studio 2.1.3 (x64)
File Size: 1.3 GB
The ultimate beat maker. Intuitive beat making software for DJs and producers. Spend less time hitting roadblocks and more time making music with Serato Studio.
Золотой фонд науки в 16 книгах (PDF, FB2)
"Золотой фонд науки" - современная научно-популярная серия о супертайнах и открытиях науки. От поисков окончательной теории и размышлений о природе мироздания до попыток ответа на вопрос, почему Вселенная устроена именно так, какой мы ее наблюдаем.
Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная, научно-познавательная
Формат: PDF, FB2
Audible Genius Syntorial v2.0.015 Win
Audible Genius Syntorial v2.0.015 Win
WiN - 2,09 GB
Syntorial is video game-like training software, that will teach you how to program synth patches by ear. With almost 200 lessons, combining video demonstrations with interactive challenges, you'll get hands on experience programming patches on a built-in soft synth, and learn everything you need to know to start making your own sounds with ease.
This isn't your ordinary synth tutorial. This is Syntorial.
Adobe Bridge 2024 14.0.3.200 Portable (MULTi/RUS)
Adobe Bridge 2024 — предоставляет централизованный доступ ко всем файлам и ресурсам, которые необходимы для работы над творческими проектами. Систематизация индивидуальных и общих ресурсов, удобное массовое редактирование, добавление водяных знаков, централизованная настройка параметров цвета и даже загрузка фоторабот в Adobe Stock — все эти функции приложения Bridge упрощают рабочий процесс и помогают упорядочить информацию.
Кулинарные рецепты холостяка, если тебе за тридцать
Книга посвящена вопросу рационального и здорового питания человека. Рецепты варьируются от простых повседневных до традиционных праздничных.
Автор: Прокопенко Олег
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf,
Wondershare PDFelement Professional 10.3.5.2707
Wondershare PDFelement Pro — программа для общего редактирования документов PDF формата, инструмент из серии все-в-одном. В функции редактирование входит поддержка изменения текста и шрифта. Реализована поддержка технологии OCR (оптическое распознавание символов), есть режим конвертирования документа в разные другие форматы, имеется поддержка добавления своих картинок в документ, можно нумеровать страницы, для быстрого перемещения в дальнейшем.
Autodesk Navisworks Manage 2025 (x64) Multilanguage
Autodesk Navisworks Manage 2025 (x64) Multilanguage
x64 | Languages:Multilanguage | File Size: 6.43 GB
Navisworks® project review software products enables architecture, engineering, and construction professionals to holistically review integrated models and data with stakeholders to gain better control over project outcomes.
TONSTURM DopplerPRO 1.1.0
TONSTURM DopplerPRO 1.1.0
File size: 12.3 MB
DopplerPRO - Add energetic movement and depth to your audio. We're excited to introduce DopplerPRO, featuring a vastly improved Doppler engine, meticulously reimagined and engineered for unparalleled accuracy and natural sound.
Aiseesoft Video Converter Ultimate 10.8.28 Final + Portable
Aiseesoft Video Converter Ultimate — является универсальным решением для преобразования, редактирования и сжатия видео/аудио в 1000 форматах. Помимо базовой функции конвертирования видео/DVD, она поможет вам добавлять видеоэффекты, сжимать видео, редактировать информацию ID3 и создавать GIF.
Новость отредактировал: SamDel - Сегодня, 14:42
Причина: новая версия
Как улучшить пищеварение. То, о чём мало говорят врачи
В этой книге вы найдёте массу полезных советов, которые помогут вам улучшить работу вашего пищеварения без использования лекарств. Особый акцент сделан на особенностях питания при том или ином расстройстве. Книга посвящена наиболее распространённым заболеваниям желудочно-кишечного тракта, которыми страдает современный человек: хронический гастрит, изжога, нарушение работы жёлчного пузыря, жировой гепатоз, дисбактериоз кишечника, запоры, синдром раздраженного кишечника и т. д.
Автор: Ирина Филатова
Язык: Русский
Жанр: Медицина
Формат: PDF/fb2/epub
Adobe Premiere Pro 2024 24.3.0.59 Portable (MULTi/RUS)
Adobe Premiere Pro 2024 — это мощный, настраиваемый редактор для нелинейного монтажа, с помощью которого можно монтировать видео именно так, как вам этого хочется. Импорт и свободное объединение любых видеозаписей, от клипа, снятого на телефон, до необработанного 5K, с последующим монтажом, для которого не требуется выполнять перекодирование.
Fuse Audio Labs VCE-118 v1.0.0 (Win/Mac)
Fuse Audio Labs VCE-118 v1.0.0 (Win/Mac)
File size: 17 MB
The VCE-118 is a unique dynamics tool based on the breakthroughs that occurred in the advent of VCA technology in the early Seventies. Its reputation as a secret weapon lies in its special ratio implementation, which enables both compression and expansion, combined with its special linear mode as a powerful fuel for bending dynamics as a creative effect.
Мария Волкова - Самый полезный бокс о питании (2023) Видеокурс
Какие этапы вам предстоит пройти на курсе, чтобы прийти к результату из любой точки и с любой проблемой:
Aiseesoft Video Converter Ultimate 10.8.28 (x64) Multilingual
Aiseesoft Video Converter Ultimate 10.8.28 (x64) Multilingual
File size: 123 MB
Video Converter Ultimate - all-in-one solution to convert, edit and compress videos/audio in 1,000 formats, loved by over 10 million customers world over. The brand-new Video Converter Ultimate is well-nigh perfect. Apart from basic video/DVD converting function, it will help you edit video effect, compress video, edit ID3 info and make GIF with aplomb.
Adobe Acrobat Pro 2024 24.1.20629 (x86/x64) by m0nkrus
Adobe Acrobat Pro 2024 — это полностью обновленная настольная версия лучшего в мире решения для работы с файлами PDF. В состав этого решения входит мобильное приложение, позволяющее подписывать и отправлять файлы PDF, а также заполнять формы с любых устройств. А с помощью облачных сервисов Document Cloud вы сможете создавать, экспортировать, редактировать и отслеживать файлы PDF, открыв их в любом веб-браузере. Последние версии файлов всегда будут у вас под рукой независимо от того, на каком устройстве вы работаете.
Topaz Photo AI 2.4.3 + Portable
Topaz Photo AI — повышайте резкость, удаляйте шум и повышайте разрешение фотографий с помощью технологий завтрашнего дня. Topaz Photo AI повышает качество ваших изображений, чтобы вы могли сосредоточиться на творческой части фотографии.
Страницы истории. 45 книг (2013-2022)
В серию включены книги об исторических событиях от начала времен до наших дней. Одни тома посвящены становлению и развитию древних государств, другие — величайшим военным конфликтам, а третьи представляют собой аналитический взгляд на политические решения в разное время и в разных странах.
Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: История, Военная документалистика, Аналитика, Культурология, Научно-популярная литература
Формат: FB2, PDF
Новость отредактировал: laccy - Сегодня, 10:51
Причина: Добавлена 1 книга
Digital Surrealism (2024)
Исполнитель: Varied Artist
Альбом: Digital Surrealism
Год выхода: 2024
Лейбл: SSL
Жанр, Стиль: Electronic, Synthwave
Качество: 320 kbps
Продолжительность: 12:13:13
Размер: 1720 MB