Цигун для начинающих / В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский (PDF)

Цигун для начинающих / В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский (PDF)

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
 



Автор: В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский
Язык: рус
Жанр: Здоровье, цигун
Формат: PDF
Подробнее

Научно-популярная библиотека Айзека Азимова в 49 книгах (PDF, DjVu, FB2)

Научно-популярная библиотека Айзека Азимова в 49 книгах (PDF, DjVu, FB2)

Трудно найти любителя фантастики, которому не было бы знакомо имя Айзека Азимова (1920 — 1992). Однако далеко не всем известно, что он имеет научную степень профессора и автор многочисленных научно-популярных книг по самой различной тематике — от астрономии и генетики до истории и литературоведения.
Причем, научно-популярные книги Азимова читаются также легко и интересно, как и его фантастика.
Знаменитый писатель-фантаст, ученый с мировым именем, великий популяризатор науки, автор около 500 научно-популярных, фантастических, детективных, исторических и юмористических изданий приглашает вас в сложный и удивительный мир знаний. Знаний о том, как устроен наш мир!
 



Автор: Айзек Азимов
Язык: рус
Жанр: Научно-популярная литература
Формат: PDF, DjVu, FB2
Подробнее

Английский язык. Базовый тренинг + Продвинутый курс / Дмитрий Петров (2013-2016) PDF

Английский язык. Базовый тренинг + Продвинутый курс / Дмитрий Петров (2013-2016) PDF

В книге изложен базовый и продвинутый курсы английского языка по методу Дмитрия Петрова, адаптированный для самостоятельных занятий.
В каждом уроке — большое количество практических заданий, которые помогут сформировать навыки применения основных структур английского языка. Учебник будет полезен и начинающим, и продолжающим свое обучение.

Список книг:
1. English Продвинутый курс.pdf
2. Петров - Английский язык 16 уроков - базовый.pdf
3. Петров - Английский язык за 16 часов (Ответы).pdf
 



Автор: Дмитрий Петров
Язык: Русский, Английский
Жанр: Изучение языков, английский язык
Формат: PDF
Подробнее

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / Б. Контрерас (PDF)

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса / Б. Контрерас (PDF)

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов.
 



Автор: Брет Контрерас
Язык: рус
Жанр: Фитнес, справочник, спорт
Формат: PDF
Подробнее

Оккультная власть. Серия в 8 томах (PDF, FB2)

Оккультная власть. Серия в 8 томах (PDF, FB2)

Человек всегда стремился подчинить себе других, желательно всех, но ведь многие и хотят подчиняться, выполнять, что скажут — и не надо ни о чем думать. Как заманчиво включить нечто, или посмотреть на магический кристалл — и народы двинулись вперёд на завоевание чего-нибудь.
Особые люди, посвященные в мудрость древних учений и сущность оккультных теорий, были не только в прошлом, они и в наши дни продолжают передавать сакральные тайны из поколения в поколение. Оккультные войны, в которых они участвуют, продолжаются и теперь, однако не всегда очевидны их удивительные проявления и последствия.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: История
Формат: PDF, FB2
Подробнее

70 учебников английского языка (PDF, DJVU, DOC)

70 учебников английского языка (PDF, DJVU, DOC)

70 учебников английского языка. В наши дни важность изучения английского языка ни у кого не вызывает и капельки сомнения. Это связано прежде всего с повышенной востребованностью передачи информации, как в экономической области, так и в быту. Добротное владение английским – ключевой шаг в достижении важных поставленных целей. А реально улучшить свой багаж знаний или начать учить с абсолютного нуля Вам помогут данные учебные пособия.
 



Автор: Разные
Язык: Русский, Английский
Жанр: Языки, Учебная литература
Формат: PDF, DJVU, DOC

Новость отредактировал: Lonewolf - 16-01-2024, 14:14
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Схемотехника электронных средств / Б.Ф. Лаврентьев (PDF, DjVu)

Схемотехника электронных средств / Б.Ф. Лаврентьев (PDF, DjVu)

Книжка Схемотехника электронных средств представляет собой учебное пособие, в котором рассматриваются электронные приборы и их элементарная база. В ней приводятся основные принципы построения разных устройств: импульсных, аналоговых, цифровых. Но основное внимание уделяется преобразователям информации и различным запоминающим устройствам.
 



Автор: Б.Ф. Лаврентьев
Язык: рус
Жанр: Радиоэлектроника, электроника
Формат: PDF, DjVu
Подробнее

ТОП 10 - Лучшие книги по Бодибилдингу (PDF, DJVU)

ТОП 10 - Лучшие книги по Бодибилдингу (PDF, DJVU)

Основным критерием отбора книг в рейтинг была ПОЛЬЗА ДЛЯ АТЛЕТА, которую он может от нее получить.
В нашем ТОПЕ только самые лучшие 10 книг:
1. «ДУМАЙ!» ИЛИ СУПЕРТРЕНИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ (Вадим Протасенко)
2. КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ «КАЧАЛКИ» («Доктор Любер»)
3. «СУПЕРТРЕНИНГ» (Майк Ментцер)
4. INSTRUTION BOOK FOR BODUBUILDING (Chris Aceto)
5. АНАБОЛИК РЕВЮ (Юрий Бомбела)
6. ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ (Фредерик Хэтфильд)
7. СУПЕРПРИСЕДАНИЯ: КАК НАБРАТЬ 30 ФУНТОВ МЫШЦ ЗА 6 НЕДЛЬ (Штроссен Рэндалл)
8. АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (Фредерик Делавье)
9. «АНТИ-МАКРОБЕРТ» (Фалеев Алексей)
10. «ДУМАЙ! БОДИБИЛДИНГ БЕЗ СТЕРОИДОВ» (Стюарт МакРоберт)
 



Автор: Разные
Язык: Рус
Жанр: Бодибилдинг, спорт, здоровье
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Всемирная история в романах в 219 томах (1993-2023) FB2

Всемирная история в романах в 219 томах (1993-2023) FB2

"Всемирная история в романах" — серия лучшей исторической прозы. С 1993 по 1996 год выходила в издательствах "Новая книга" и "Дрофа", а с 2006 года в другом оформлении издает "Вече". Печатаются наиболее интересные исторические романы, дилогии, трилогии как отечественных, так и зарубежных мастеров пера.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Историческая проза, история
Формат: FB2
Подробнее

365 вкусных рецептов - 21 книга / Е. Левашева, С. Иванова (PDF, DjVu)

365 вкусных рецептов - 21 книга / Е. Левашева, С. Иванова (PDF, DjVu)

365 вкусных рецептов - Эта книжная серия для тех, кто знает толк в хорошей еде. Здесь собраны лучшие рецепты блюд которые вам захочется готовить снова и снова, чтобы в очередной раз ощутить неповторимый вкус, собранный за множество поколений. В книгах очень много цветных иллюстраций.
 



Автор: Е. Левашева, С. Иванова
Язык: рус
Жанр: Кулинария, приготовление пищи, справочник
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Сборник книг по китайской медицине (37 книг) PDF, DJVU, DOC

Сборник книг по китайской медицине (37 книг) PDF, DJVU, DOC

В сборнике книг по китайской медицине подробно описаны различные методы лечения с помощью природных материалов, с глубокой древности применяемых человеком: минералов, растений, металлов, лечение пищей и многое другое.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: китайская медицина
Формат: PDF, DJVU, DOC

Новость отредактировал: Lonewolf - 25-07-2023, 16:12
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Всемирная история в романах в 208 томах (1993-2023) FB2

Всемирная история в романах в 208 томах (1993-2023) FB2

"Всемирная история в романах" — серия лучшей исторической прозы. С 1993 по 1996 год выходила в издательствах "Новая книга" и "Дрофа", а с 2006 года в другом оформлении издает "Вече". Печатаются наиболее интересные исторические романы, дилогии, трилогии как отечественных, так и зарубежных мастеров пера.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Историческая проза, история
Формат: FB2
Подробнее

Копирайтерское агентство. Как зарабатывать большие деньги чужими руками / А. Гришин (RTF, FB2)

Копирайтерское агентство. Как зарабатывать большие деньги чужими руками / А. Гришин (RTF, FB2)

Практическое руководство «Копирайтерское агентство: как зарабатывать большие деньги чужими руками» предлагает копирайтерам-фрилансерам, которые хотят открыть свое собственное копирайтерского агентство, подробный план действий. Автор разбирает основные ошибки, которые могут встретиться на пути начинающего предпринимателя, делится собственным опытом и хитростями копирайтерского бизнеса. Руководство будет особенно полезно копирайтерам-фрилансерам, которые еще не имеют опыта создания своего бизнеса.
 



Автор: Александр Гришин
Язык: рус
Жанр: Компьютерная литература, бизнес
Формат: RTF, FB2
Подробнее

Наш Дом - Очень Полезные Буклеты! (DJVU)

Наш Дом - Очень Полезные Буклеты! (DJVU)

19 самых полезных буклетов из серии «Наш Дом» помогут Вам решить практические любые проблемы с которыми только можно столкнутся, обзаведясь своим собственным домиком или решив сделать самостоятельно ремонт собственной квартиры.
 



Автор: О.Ф.Семенов
Язык: рус
Жанр: Строительство, буклет
Формат: DJVU
Подробнее

Электрооборудование автомобилей / В.Е. Ютт (PDF, DjVu)

Электрооборудование автомобилей / В.Е. Ютт (PDF, DjVu)

В книге Электрооборудование автомобилей рассматривается электрооборудование автомобилей - конструкция, принцип действия, характеристики, методы диагностирования. Подробно рассмотрены электронные и микропроцессорные системы зажигания, системы автоматического управления трансмиссией и двигателем, диагностические системы, а также системы сигнализации и освещения.

 



Автор: В.Е. Ютт
Язык: рус
Жанр: Автомобили, авто литература, справочник
Формат: PDF, DjVu
Подробнее

Энциклопедия вооружения и военного костюма в 17 томах (PDF)

Энциклопедия вооружения и военного костюма в 17 томах (PDF)

Капитальное французское издание, охватывающее историю развития мундира и оружия с древнейших времен до Второй мировой войны. Прекрасно иллюстрированное издание даст возможность представить, как выглядел солдат любой из армий мира любой эпохи. Это уникальное издание не имеет аналогов, а проведенная авторами работа поражает охватом материала и детальной точностью рисунков.
 



Автор: Лилиана и Фред Функен, Александр Чернушкин
Язык: рус
Жанр: Энциклопедия, военная техника и оружие, история
Формат: PDF
Подробнее

Все о саде и огороде - Сборник 120 книг (FB2)

Все о саде и огороде - Сборник 120 книг (FB2)

Все о саде и огороде — эта книга основана на многолетнем профессиональном опыте авторов и содержат ответы на самые главные вопросы садоводов. Читатель не только получит исчерпывающую информацию, но и познакомится с самыми плодоносящими сортами любимых культур, правилами обрезки, прививки и формировки, тонкостями размножения, подготовки сада к зиме, а главное – современными и безопасными для урожая средствами борьбы с вредителями и болезнями.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Библиотека, сад и огород
Формат: FB2

Новость отредактировал: Lonewolf - 2-05-2023, 16:56
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Болезни почек: быть или не быть / А. Васильева (PDF)

Болезни почек: быть или не быть / А. Васильева (PDF)

Тот кто прочтет эту книгу, сможет помочь себе во время приступа почечной колики, узнает, как избавиться от камней в почках с помощью лечебных трав, ванн, соков и минеральных вод. Он не допустит хронического гастрита.И даже пиелонефрит не страшен тому, кто знает, как избежать возможных осложнений. Реальные истории болезней наверняка вызовут интерес читателей и послужат примером правильных и неправильных действий во время болезней.
 



Автор: А. Васильева
Язык: рус
Жанр: Здоровье, справочник
Формат: PDF
Подробнее

Кладовая здоровья. 35 книг (PDF, DJVU)

Кладовая здоровья. 35 книг (PDF, DJVU)

"Кладовая здоровья" - В коллекцию входит 35 томов, благодаря которым читатели научатся, как при помощи обычных пищевых продуктов лечить хронические болезни, улучшить самочувствие, поднять настроение. Вы узнаете, какими целебными свойствами обладают ваши любимые продукты, какие блюда следует употреблять для усиления иммунитета, при повышенном давлении, нарушениях в работе сердца, печени, почек, желудка и других органов.
Простые и доступные рецепты, которые приводятся на каждой странице, помогут сбросить лишний вес и откроют секреты красоты.
Собранные вместе все выпуски серии представляют собой уникальную энциклопедию, которая поможет читателям бороться с любыми недугами при помощи традиционных и общедоступных средств.
 



Автор: Е. Первушина, В. Максименко, Ю. Андреева и др.
Язык: рус
Жанр: Здоровье
Формат: PDF, DJVU

Новость отредактировал: Lonewolf - 28-03-2023, 13:49
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Серия из 38 книг о массаже (PDF, DJVU)

Серия из 38 книг о массаже (PDF, DJVU)

Тридцать восемь книг о массаже и его видах!

Разбито на следующие категории: Детский, Банный, Костоправство, Логопедический, Безоперациоонная подтяжка лица, Массаж в снижении веса, Тайский, Восточный, Эротический, Точечный, Аккопунктура, Краткие курсы/Домашний курсы/Начальные знания.
 



Автор: Разные
Язык: Русский
Жанр: Медицина, Массаж
Формат: PDF, DJVU

Новость отредактировал: Lonewolf - 25-03-2023, 11:19
Причина: Восстановление ссылок

Подробнее

Полезное программирование. Уникальное руководство к действию / Н. Комлев (PDF)

Полезное программирование. Уникальное руководство к действию / Н. Комлев (PDF)

Уникальное руководство к действию, опыт и практика, сконцентрированные на двух сотнях страниц. Книга для тех, кто умеет программировать и уже готов этим зарабатывать. Курс молодого, но профессионального программиста. Практические советы. Что пригодится вам из пройденного и сданного. Что вы будете программировать сначала, а что позже, когда наберётесь опыта. К чему ещё можно применить ваш программистский талант, чтобы руководство одобрило и поощрило. Кратко, доступно, убедительно.
 



Автор: Николай Комлев
Язык: рус
Жанр: Программирование, руководство, компьютерная литература
Формат: PDF
Подробнее

Журнал по изучению английского языка Easy English №1-112 (PDF+MP3)

Журнал по изучению английского языка Easy English №1-112 (PDF+MP3)

Одна из самых прогрессивных методик, по изучению английского языка. Разработанная специалистами крупнейшего международного издательства Oxford Educational. Этот курс английского языка получил во многих странах одобрение Министерства образования. Он подойдет, как для новичков, которые хотят изучать язык, но не знают с чего начать, так и для людей, которые хотят улучшить свои знания. Самый большой плюс этого метода заключается в том, что к каждому уроку предоставляется аудио материал, озвученный непосредственными носителями языка, теперь вам не придется лазить по словарям и искать транскрипцию слов, для правильного произношения.
 



Автор: Oxford Educational
Язык: Русский, английский
Жанр: Журнал, Аудиокурс, English, Английский язык, Учебники
Формат: PDF + Mp3
Подробнее

Развитие памяти по методикам спецслужб (PDF)

Развитие памяти по методикам спецслужб (PDF)

Книга предназначена для всех, кто испытывает сложности с запоминанием, чувствует необходимость развития умственных способностей и хочет стать эффективнее в общении, работе и в повседневной жизни, научившись использовать максимум возможностей своего мозга.
О чем книга Возможности человеческого мозга потрясают воображение: он способен справляться с задачами, решение которых недоступно самым современным компьютерам. Но это верно лишь в том случае, если мы регулярно его тренируем. Если же мы привыкли использовать «костыли» вроде органайзеров, навигаторов, записных книжек - память ослабевает. Если мы изо дня в день занимаемся рутинной работой, если перегружаем свою память информацией, не фильтруя и не систематизируя ее, способность концентрировать внимание, острота восприятия, скорость реакции ухудшаются. Вы и сами все это знаете. Хорошая новость: это обратимо. Память можно и нужно тренировать.
И главная профессия, для которой отличная память, ясность и быстрота мышления жизненно необходимы, - это профессия разведчика. Разведчик не может сфотографировать расписание поездов и план секретной операции на телефон, у него нет времени долго и вдумчиво штудировать кипы документов, и при этом он должен запомнить все до последней детали и в нужный момент четко воспроизвести. Настоящая, не киношная, разведка - это не беготня с пистолетом, а работа с информацией. Так почему бы нам не использовать разработки спецслужб в повседневной жизни?
 



Автор: Денис Букин
Язык: рус
Жанр: Психология, Научно-популярная литература, справочник, пособие
Формат: PDF
Подробнее

100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих / В.П. Карпов (PDF)

100 уроков кун-фу: Самоучитель и пособие для начинающих / В.П. Карпов (PDF)

Книга посвящена одному из популярных видов боевых искусств Дальнего Востока. Долгое время они находились у нас под запретом, но сейчас развиваются весьма бурно. Данная книга с одной стороны - пособие для начинающих инструкторов кун-фу, а с другой - своего рода самоучитель для всех желающих начать освоение этого вида восточных единоборств.Первые 50 уроков посвящены освоению базовой техники кун-фу в её усреднённом варианте. Вторая половина курса позволяет начать проработку комбинаций на основе базовых движений, заниматься самостоятельно и с партнёром. Цель книги - сохранить правильные интонации при изложении техники кун-фу, показав этот вид борьбы как образ жизни, как универсальную систему психофизического и духовного тренинга. Для широкого круга любителей восточных единоборств.
 



Автор: В.П. Карпов
Язык: Русский
Жанр: Самоучитель, единоборства
Формат: PDF
Подробнее