Йога-Энерджайзер 6-й этаж: Саморегуляция (Тренинг)

Йога-Энерджайзер 6-й этаж: Саморегуляция (Тренинг)

5 практических занятий, которые научат вас снимать общее напряжение и осознанно управлять своим здоровьем и самочувствием.
Наша нервная система испытывает постоянные нагрузки.
Она не успевает отреагировать на неполадки, которые скапливаются внутри нас из-за неблагоприятных внешних воздействий.
Нам некогда остановиться и дать ей отдохнуть и справиться самой с нашим состоянием.
Постоянные внешние проблемы и неудобства вызывают напряжения в теле, постепенно впечатываются в него и хронизируются в виде различных заболеваний.
Грустная картина, не правда ли?
Но, к счастью, с этой проблемой можно успешно справляться.
 






Подробнее