Yoga: Your Home Practice Companion

Yoga: Your Home Practice Companion

Достигните здорового тела, живости ума и внутреннего спокойствия через практику хатха-йоги. Пошаговое представление асан, подробные анатомические иллюстрации, программы, советы и рецепты диет на основе растений - все это содержится в данном руководстве для изучающих йогу всех способностей.
 



Автор: Sivananda Yoga Vedanta Centre
Язык: английский
Жанр: йога
Формат: epub
Подробнее