Миорелаксация от боли в коленях и руках /Дикуль В./

Миорелаксация от боли в коленях и руках /Дикуль В./

С возрастом боль в суставах становится все более частым спутником движения и мешает наслаждаться жизнью. Новая книга специалиста по болезням опорно-двигательного аппарата Валентина Дикуля посвящена эффективному и безопасному способу справиться с болью в локтях, коленях и спине – самомассажу, или миорелаксации.
 



Автор: Дикуль В.
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: PDF. epub, fb2
Подробнее

Марио Пьюзо - Крестный отец (2023)

Марио Пьюзо - Крестный отец (2023)

«Крестный отец» давно стал культовой книгой. Пьюзо увлекательно и достоверно описал жизнь одного из могущественных преступных синдикатов Америки – мафиозного клана дона Корлеоне.
 



Автор: Марио Пьюзо
Язык: Русский
Жанр: Зарубежная классическая проза, Классическая проза ХX века
Формат: fb2, pdf. epub
Подробнее

Радиолоцман №1-2 2021

Радиолоцман №1-2 2021

«Радиолоцман» - электронный журнал для тех, кто интересуется электроникой. Тематика статей затрагивает области, интересные как для широкой аудитории (научно-популярное направление, потребительская техника), так и для профессионалов и любителей в области электроники (электронные компоненты, измерительная техника, микроконтроллеры, силовая электроника, системы безопасности, альтернативная энергетика, светотехника, беспроводные системы и др.)
 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Журнал для радиолюбителей,
Формат: pdf. epub
Подробнее

Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения

Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения

Не нужно быть гением, достаточно быть самим собой! Вот главная мысль Остина Клеона, молодого писателя и художника, который считает, что творчество присутствует во всем и доступно каждому.
Это манифест цифровой эры. Позитивный, оригинально оформленный путеводитель, полный иллюстраций, упражнений и примеров, который поможет каждому достучаться до творческой стороны своего характера. Удивительно вдохновляющая, яркая, оригинальная, практичная и увлекательная книга о творчестве.
 



Автор: Остин Клеон
Язык: Русский,
Жанр: Психология, Самосовершенствование, Саморазвитие, самоучитель,
Формат: PDF. epub
Подробнее

200 рецептов блюд на открытом воздухе

200 рецептов блюд на открытом воздухе

Вы собрались компанией или семьей на природе?Чтобы ваш праздник на природе удался на славу, нужно как следует к нему подготовиться. Эта книга подскажет вам, как выбрать гриль, мангал или барбекю, как правильно и вкусно приготовить с помощью этих древнейших приспособлений различные блюда, которые потрясут ваших близких и друзей. Ну а теперь на природу!
 



Автор: Владимир Водяницкий
Язык: Русский,
Жанр: Кулинария,
Формат: pdf. epub,
Подробнее

Р.Т. Богомолова - Осень нашей жизни. Окрепнуть в вере, поддержать здоровье (2016)

Р.Т. Богомолова - Осень нашей жизни. Окрепнуть в вере, поддержать здоровье (2016)

В книге старость рассматривается не как доживание и немощь, а как закономерный этап человеческой жизни, как состояние духовного роста.
 



Автор: Р.Т. Богомолова
Язык: Русский
Жанр: Духовная литература
Формат: pdf. epub, djvu
Подробнее