Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, - это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы - когда есть? что есть? и как есть?

 



Автор: Андрей Беловешкин
Язык: Русский
Жанр: Диетическое и раздельное питание
Формат: pdf

В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" - без запретов и ограничений.
 



Автор: Регина Доктор
Язык: Русский
Жанр: Диетическое и раздельное питание
Формат: pdf