Мы живем в мире растений. Они окружают нас повсюду, и поскольку многие из них используются нами как лекарство, то мы живем, следовательно, в мире лекарств, хотя зачастую не подозреваем об этом. И первое лекарство - это мед - дар цветов и пчел, земное чудо, бесценное творение природы, в котором она сосредоточила все жизненные силы. Но мед также питательный диетический продукт. О требованиях к качеству меда и других продуктов пчеловодства, об эффективных рецептах сохранения здоровья, бодрости, красоты и долголетия, разработанных на основе продуктов пчеловодства узнают читатели, прочитав эту книгу.
 



Автор: Филиппов П.И., Филиппова В.П.
Язык: русский
Жанр: здоровье и красота, кулинария, диетология
Формат: PDF

 



Автор: Кэмерон Диас, Сандра Барк
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье и красота,
Формат: PDF

В книге описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле.
 



Автор: Роберт Те
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и красота,
Формат: pdf

Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую привлекательную внешность? Как потянуться так, чтобы достать если не до небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской национальной оперы и Финского музыкального университета.
 



Автор: Мария Путкисто
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и красота,
Формат: pdf

В книге приведены программы занятий для людей любого возраста. Эти упражнения, занимая всего 20 минут, помогут развить и сохранить гибкость, силу, улучшить осанку. Они доступны всем, независимо от физической подготовленности.
 



Автор: Мэксин Тобиас, Мэри Стюарт
Язык: Русский / Английский,
Жанр: Здоровье и красота,
Формат: pdf

 



Автор: Коллектив редакции,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье и красота,
Формат: PDF

Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования – все это проявления биологических ритмов.


 



Автор: Доскин Валерий
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и красота,  Медицина
Формат: fb2, rtf

Шиповник — одно из самых распространенных и неприхотливых растений. Его полезные свойства удивительны, его влияние на организм поистине целебно. Мы предлагаем вниманию читателей свод рецептов, которые помогут больным восстановить пошатнувшееся здоровье.


 



Автор: Виктор Зайцев
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и красота
Формат: fb2, rtf

Как известно, коренные тибетцы, а в особенности монахи, практически никогда не болеют. Секрет их здоровья кроется в глубоком знании природы, а также в индивидуальном подходе. В России тибетская медицина впервые появилась вместе с буддизмом в XVII веке на территории Бурятии.


 



Автор: Чойжинимаева Светлана
Язык: Русский
Жанр: Здоровье и красота
Формат: fb2, rtf