Восстановление зрения - Сборник 4 книги (FB2, EPUB, MOBI, DOCX, RTF)

Восстановление зрения - Сборник 4 книги (FB2, EPUB, MOBI, DOCX, RTF)

В книгах представлены наиболее эффективные методики, которые позволяют противостоять потере зрения, а также восстановить и улучшить его: упражнения для профилактики зрительного утомления и близорукости; упражнения по развитию аккомодационной способности глаз; упражнения для детей с дефектами зрения; для занятий при прогрессирующей близорукости и возрастной дальнозоркости. Кроме того, внятно описаны основные принципы "глазной" диеты и приведены рецепты блюд.

Список книг:
 



Автор: И. Исаева, О. Панков, М. Ильинская, С. Гаврюк
Язык: рус
Жанр: Медицина, здоровье
Формат: FB2, EPUB, MOBI, DOCX, RTF
Подробнее

Живу с диабетом №11 (ноябрь 2023)

Живу с диабетом №11 (ноябрь 2023)

Журнал «Живу с диабетом» - уникальное издание, посвященное сахарному диабету. Это одно из наиболее распространенных и серьезных заболеваний эндокринной системы человека, требующее повышенного внимания больного к своему здоровью. Консультанты издания готовы ответить на самые сложные вопросы, связанные с этой проблемой, а также рассказать о самых передовых методиках лечения сахарного диабета.
 



Автор: Толока
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Антикандитный и антипаразитарный протокол

Антикандитный и антипаразитарный протокол

Как избавиться от грибков и паразитов. Вы наверняка замечали, что с возрастом организм все чаще дает сбои - проблемы с пищеварением, хронические болячки. А ведь зачастую причиной являются паразиты в нашем организме! Со временем иммунитет слабеет и уже не справляется сам. Я предлагаю уникальную возможность - очиститься от паразитов и грибков в домашних условиях по проверенным методикам!


 



Автор: Инга Дубинина
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Книги в кратком изложении Smart Reading в 187 книгах

Книги в кратком изложении Smart Reading в 187 книгах

Чтение становится роскошью, доступной очень немногим. При этом, мы теряем возможность получения идей по развитию бизнеса и учимся самым дорогим и долгим способом — совершая ошибки.
Мы придумали решение! Саммари — тексты, в которых в сжатой форме рассказывается о ключевых идеях каждой книги. Мы не просто сокращаем текст, а анализируем и собираем всю «соль», которую автор старается донести до читателя.
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Бизнес, Биографии, Психология, Здоровье, Отношения
Формат: EPUB, JPG
Подробнее

Дыня. Мифы и реальность

Дыня. Мифы и реальность

Новая книга профессора И. П. Неумывакина посвящена целебным свойствам дыни, которая с древних времен используется в народной медицине для лечения, в частности, заболеваний почек, сердца, сосудов, нервной системы и многих других случаев.
 



Автор: Неумывакин И.П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Цивилизация и сердце

Цивилизация и сердце

В данной публикации рассматриваются причины роста сердечно-сосудистых заболеваний человека в условиях цивилизации. Обсуждается влияние на организм человека различных факторов окружающей среды, описываются физиологические механизмы развития эмоционального напряжения и обусловленных им изменений сердечно-сосудистой деятельности, приводятся данные о роли нерационального питания в развитии сердечно-сосудистых заболеваний.
 



Автор: Косицкий Г.И.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: djvu
Подробнее

ТОП 10 - Лучшие книги по Бодибилдингу (PDF, DJVU)

ТОП 10 - Лучшие книги по Бодибилдингу (PDF, DJVU)

Основным критерием отбора книг в рейтинг была ПОЛЬЗА ДЛЯ АТЛЕТА, которую он может от нее получить.
В нашем ТОПЕ только самые лучшие 10 книг:
1. «ДУМАЙ!» ИЛИ СУПЕРТРЕНИНГ БЕЗ ЗАБЛУЖДЕНИЙ (Вадим Протасенко)
2. КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ «КАЧАЛКИ» («Доктор Любер»)
3. «СУПЕРТРЕНИНГ» (Майк Ментцер)
4. INSTRUTION BOOK FOR BODUBUILDING (Chris Aceto)
5. АНАБОЛИК РЕВЮ (Юрий Бомбела)
6. ВСЕСТОРОННЕЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ СИЛЫ (Фредерик Хэтфильд)
7. СУПЕРПРИСЕДАНИЯ: КАК НАБРАТЬ 30 ФУНТОВ МЫШЦ ЗА 6 НЕДЛЬ (Штроссен Рэндалл)
8. АНАТОМИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН (Фредерик Делавье)
9. «АНТИ-МАКРОБЕРТ» (Фалеев Алексей)
10. «ДУМАЙ! БОДИБИЛДИНГ БЕЗ СТЕРОИДОВ» (Стюарт МакРоберт)
 



Автор: Разные
Язык: Рус
Жанр: Бодибилдинг, спорт, здоровье
Формат: PDF, DJVU
Подробнее

Бодибилдинг от Курта Брунгардт в 6 книгах (PDF)

Бодибилдинг от Курта Брунгардт в 6 книгах (PDF)

В наше время развитие мускулатуры стало важным по двум основным причинам. Во-первых, было научно доказано, что чем больше у вас мышечной массы и меньше жира, тем дольше вы будете оставаться здоровым человеком. Возможно, что к занятиям фитнессом вас подтолкнуло тщеславное желание иметь красивое мускулистое тело. Но в результате, кроме этого, вы получите более сильную и выносливую сердечно-сосудистую систему, здоровый и спокойный сон, бьющую через край жизненную энергию, полноценную половую жизнь.
 



Автор: Курт Брунгардт
Язык: Русский
Жанр: Бодибилдинг, Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости. Артрит. Артроз. Бурсит. Подагра

Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости. Артрит. Артроз. Бурсит. Подагра

Чтобы ваши суставы были здоровы, читайте нашу книгу, изучите правила бережного отношения к суставам, получите рецепты народной медицины для профилактики и лечения. В разделе о питании приведены диеты и обширный список продуктов, которые обладают свойством снижать воспаление суставов. Вспомогательными средствами будут мази, растирания, компрессы, лечебные ванны, физические упражнения…
 



Автор: Ирина Пигулевская,
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии

Идеальное давление. Залог долголетия и бодрости. Избавляемся от гипертонии и гипотонии

Гипотония вредит мозгу и другим органам, ведь при низком давлении кровь плохо доходит до капилляров, и начинается кислородное голодание. Автор рассказывает всё, что нужно знать о «неправильном» давлении. Вы узнаете: причины возникновения и методы профилактики недуга; как оказать первую помощь. Изучите правила измерения давления; получите рецепты народной медицины, правильного питания и многое другое.
 



Автор: Ирина Пигулевская
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf, rtf
Подробнее

Best. Сборник из 7 книг (RTF, FB2

Best. Сборник из 7 книг (RTF, FB2

Книги серии "Best" позволят вам получить консультации от лучших медиков в профилактике и лечении различных заболеваний.

Список книг:
1. Ирина Исаева. Самое важное о глаукоме, катаракте и других возрастных заболеваниях глаз
2. Ирина Малышева. Самое важное о давлении высоком и низком
3. Ирина Малышева. Самое важное о гипертонии, ишемии, инфаркте
4. Наталья Данилова. Самое важное о болезнях щитовидной железы
5. Елена Савельева. Советы гинеколога для женского здоровья
6. Елена Савельева. Самое важное о климаксе
7. Ирина Малышева. Самое важное о варикозе
 



Автор: Разные
Язык: рус
Жанр: Медицина, лечение заболеваний, справочник, здоровье
Формат: RTF, FB2
Подробнее

О чем говорят симптомы, но молчат анализы

О чем говорят симптомы, но молчат анализы

Внезапная головная боль, ломота в суставах или головокружение. И врача рядом нет. Что делать? Доктор «Яндекс», конечно, всегда под рукой – но вот грамотная ли информация представлена на сайте, к которому вы обратились?


 



Автор: А. Л. Вёрткин
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Народный совет №40 сентябрь 2023

Народный совет №40 сентябрь 2023

Издание помогает читателям узнать свои права, решить проблемы, добиться справедливости! Уникальный справочник и надежный советчик по юридическим вопросам, здоровью и домашнему хозяйству. Консультации лучших специалистов, написанные простым и понятным языком с пошаговыми рекомендациями.
 



Автор: ИМ Медиа
Язык: русский
Жанр: советы, кулинария, ремонт, строительство, здоровье, дом, дача,
Формат: PDF
Подробнее

Народный совет №39 сентябрь 2023

Народный совет №39 сентябрь 2023

Издание помогает читателям узнать свои права, решить проблемы, добиться справедливости! Уникальный справочник и надежный советчик по юридическим вопросам, здоровью и домашнему хозяйству. Консультации лучших специалистов, написанные простым и понятным языком с пошаговыми рекомендациями.
 



Автор: ИМ Медиа
Язык: русский
Жанр: советы, кулинария, ремонт, строительство, здоровье, дом, дача,
Формат: PDF
Подробнее

Рэйки Риохо. Путь к себе

Рэйки Риохо. Путь к себе

Если вы устали от проблем, пытаетесь решить их разными способами и хотите во что бы то ни стало обрести душевное и физическое здоровье, то в этой книге вы сможете найти поддержку и направление выхода из затруднений. Она для тех, кто задумался о самоисследовании и обретении ясного, осознанного взгляда на мир, чтобы стать устойчивым душевно и здоровым телесно.
 



Автор: Соколова Л.В.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Лечение по системе Валерия Фокина

Лечение по системе Валерия Фокина

В новой книге В.Н. Фокина описаны методики лечения различных заболеваний с помощью классического и китайского точечного массажа, су джок терапии, постизометрической релаксации, мануальной терапии и лечебной физкультуры (гимнастики). Автор уже давно пользуется сочетанием в одном сеансе этих видов воздействий, получая хорошие результаты.
 



Автор: Фокин Валерий
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Нетрадиционная медицина,
Формат: pdf
Подробнее

Мужчина и женщина. Брак и здоровье. Мифы и реальность

Мужчина и женщина. Брак и здоровье. Мифы и реальность

Эта книга посвящена здоровью мужчин и женщин, а также вопросам брака. В книге показано, как гармония в сексуальных отношениях может предотвратить серьезные заболевания и является основой семейного счастья. Кроме того, вы найдете полезные советы и рецепты для улучшения качества жизни.
 



Автор: Неумывакин И.П.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Для здоровья, от недугов

Для здоровья, от недугов

Ничто не волнует человека так, как его собственное здоровье, здоровье дорогих ему людей. Из новой книги Натальи Степановой «Для здоровья, от недугов», подготовленной на основе писем и вопросов читателей, вы узнаете, как отчитать сердечные хвори, справиться с самыми тяжелыми заболеваниями.
 



Автор: Степанова Н.И.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Баня и сауна для здоровья и красоты

Баня и сауна для здоровья и красоты

В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.
 



Автор: Соловьева В.А.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Автор книги - Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;
• комплексы простых физических упражнений ;
а также другие инструменты эффективного лечения.
 



Автор: Владимир Демченко
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, Нетрадиционная медицина, справочное пособие,
Формат: pdf, fb2
Подробнее

Курс по работе с РПП

Курс по работе с РПП

Вы понимаете, что нет абсолютно полезных и вредных продуктов. Есть еда своевременная и нет. Если дать кусок белого хлеба с маслом, сыром и колбасой спортсмену и человеку с рассеянным склерозом, станет очевидно, что проблема не в блюде. И организм первого - совершенно спокойно возьмет из него белки, жиры и углеводы. Здоровый организм может извлечь максимальную пользу из любой еды, а организм больного не сможет получить столько пользы из самого супер полноценного боула, сколько здоровый человек с адекватными отношениями с едой получит из бутерброда или пиццы.


 



Автор: Ahims_a
Язык: Русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Как я жил без кислорода, или опыт наглого доктора

Как я жил без кислорода, или опыт наглого доктора

В данном издании рассматривается широкий круг вопросов, связанных с использованием дыхательных упражнений для укрепления здоровья и лечения различных заболеваний. Анализируется история развития системы дыхательных упражнений, психологические и философские аспекты применения дыхания для лечения и укрепления здоровья. На основе многолетнего научного и практического опыта представлены авторские методики дыхания для укрепления здоровья.
 



Автор: Зинатулин С.Н.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Аксиоматика здоровья

Аксиоматика здоровья

В монографии на основе системных междисциплинарных исследований представлена аксиология здоровья — интегральная концепция физического и психического здоровья человека, основанная на информационной концепции здоровья, универсальной классификации болезней и универсальном алгоритме развития человека. Материал в монографии организован на основе фрактальных голограмм и рекурсии.
 



Автор: Вознюк А.В.
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее

Даосские и тибетские практики для здоровья

Даосские и тибетские практики для здоровья

В книге «Даосские и тибетские практики для здоровья» соединены самые таинственные и эффективные практики даосов и тибетских лам. Вы спросите, какой смысл соединять разные системы? Смысл в том, чтобы с первых шагов пользоваться для тела и духа лучшими методами.
 



Автор: Лой-Со
Язык: рус
Жанр: здоровье
Формат: пдф
Подробнее