Ирина Пигулевская. Всё о гормонах, или Живём ГОРМОНично

Ирина Пигулевская. Всё о гормонах, или Живём ГОРМОНично

Что наша жизнь? Игра!.. Но не просто игра, а игра ГОРМОНОВ! Да, да! Миром правят невидимые и беззвучные биологические вещества, выделяемые эндокринной системой. С поломкой эндокринной системы в прямом смысле может поломаться вся жизнь человека. Вы скучны, тревожны и все считают вас занудой? Проверьте уровень гормонов, возможно, понижен дофамин. У вас тахикардия, дрожат руки, снизился вес?
 



Автор: Ирина Пигулевская
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: PDF
Подробнее

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания

Автор бестселлеров «Сила подсознания» и «Сам себе плацебо» рассказывает об исследованиях, проводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвященных тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь.
 



Автор: Джо Диспенза
Язык: Русский
Жанр: психология, самопознание, здоровье, нейробиология, нейропсихология
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу

В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу

Как работает ухо, горло и нос? Какие тайны заключает в себе эта триада? Самый известный российский врач оториноларинголог-хирург Ксения Клименко легко и понятно объясняет функционирование ключевых органов, особенности нашего восприятия и секреты, которые таят эти вроде бы простые части нашего тела.
 



Автор: Ксения Клименко
Язык: Русский
Жанр: отоларингология, медицина, здоровье, наука
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом.
 



Автор: Сергей Бутрий
Язык: Русский
Жанр: детские болезни, медицина, здоровье, для родителей, уход за ребенком
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Беги, мозг, беги. Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Беги, мозг, беги. Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением!
 



Автор: Андерс Хансен
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, нейробиология, самопомощь, стресс
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF, HTML
Подробнее

Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

Самое главное о стрессе, возрасте и нервах

По данным Всемирной организации здравоохранения, сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой.
 



Автор: Сергей Агапкин
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, неврология
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Скорая помощь при острых болях

Скорая помощь при острых болях

В сборник вошли два бестселлера известного доктора Сергея Бубновского о том, как быть здоровым без таблеток и постоянных визитов в больницу. Первая книга посвящена внутренним ресурсам организма человека, которые помогают ему избавиться от острой боли.
 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Жанр: медицина, здоровье, лечебная гимнастика, лечение без лекарств
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания

Не держи в себе. Недостойный процесс, достойный понимания

Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.
 



Автор: Стефан Гейтс
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, желудочно-кишечный тракт
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни - с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания.
 



Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Жанр: здоровье, медицина, спорт
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга

Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга

Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.
 



Автор: Ник Ортнер
Язык: Русский
Жанр: психология, народная медицина, здоровье
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Диагноз с первого взгляда /Лю Банмин/

Диагноз с первого взгляда /Лю Банмин/

Согласно теориям медицины и генетики, черты лица отражают состояние здоровья человека и обеспечивают информацией о возможных заболеваниях. В клинической практике как Китайской, так и западной медицины осмотр черт лица уже тысячи лет используется в качеств важного диагностического метода
 



Автор: Лю Банмин
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье, самодиагностика
Формат: PDF
Подробнее

Александр Мясников - Призраки. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

Александр Мясников - Призраки. Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят

Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, - не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60 % всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них может быть одышка, двоение в глазах, мышечная слабость, судороги, "ком в горле" и многие другие жалобы, из-за которых они не могут нормально работать или выполнять дела по дому.
 



Автор: Александр Мясников
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: fb2, rtf
Подробнее

Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?
 



Автор: Сергей Малозёмов
Язык: русский
Жанр: здоровье, красота
Формат: PDF
Подробнее

Юрий Константинов - Исцеление от жирового гепатоза народными средствами

Юрий Константинов - Исцеление от жирового гепатоза народными средствами

Жировым гепатозом, или ожирением печени, называют обратимый хронический процесс печеночной дистрофии, который возникает в результате избыточного скопления в клетках печени жиров. Возникновение жирового гепатоза напрямую зависит от образа жизни человека, систематических нарушений в питании, злоупотребления рафинированной и жирной пищей. Например, в США это 69 % от всех заболеваний печени. В России статистика не намного лучше…
 



Автор: Юрий Константинов
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf, rtf
Подробнее

Научпоп для всех в 18 книгах (2018-2019) FB2

Научпоп для всех в 18 книгах (2018-2019) FB2

Для Вас "Научпоп для всех" - серия научно-популярных книг!
Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель, автор множества бестселлеров приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы. Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.
 



Автор: А. Никонов, В. Чибисов, А. Сазонов и др.
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, научная литература, научно-популярная литература
Формат: FB2
Подробнее

Как понять результаты анализов. Диагностика и профилактика заболеваний

Как понять результаты анализов. Диагностика и профилактика заболеваний

Человеку, не сведущему в медицине, результаты анализов много не расскажут. Но хотя бы немного ориентироваться в этих результатах, хотя бы знать, "куда бежать" (и так ли уж надо "бежать"), – наверно, никому из нас не покажется лишним.
 



Автор: Ирина Милюкова
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: RTF
Подробнее

Пособие по бодибилдингу

Пособие по бодибилдингу

Базовые принципы тренировки, всё по уму или три кита бодибилдинга, основы спортивного питания, занятия Арнольда Шварценеггера. 10 основных силовых упражнений на массу, двадцатка лучших продуктов в меню культуриста, 80 упражнений на все группы мышц, комплексы результативных тренировок.
 



Автор: Коллектив
Язык: русский
Жанр: спорт, здоровье, бодибилдинг
Формат: PDF
Подробнее

Александра Совераль - Кожа. Орган, в котором я живу

Александра Совераль - Кожа. Орган, в котором я живу

Все мы знаем, как важно понимать особенности собственной кожи. Александра Совераль – один из самых востребованных врачей-косметологов в Великобритании – раскрывает секреты безупречно красивой кожи, сияющей здоровьем.
 



Автор: Александра Совераль
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf, rtf
Подробнее

100 рассказов из истории медицины

100 рассказов из истории медицины

Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов.
 



Автор: Михаил Шифрин
Язык: Русский
Жанр: медицина, научно-популярная литература, здоровье
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Подробнее

Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником

Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником

Боль в спине является одной из самых частых жалоб при обращении за медицинской помощью. В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время – ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы.
 



Автор: Эстер Гоклей
Язык: Русский,
Жанр: Здоровье,
Формат: pdf
Подробнее

Владимир Преображенский - Избавьтесь от страданий. Атлас Леднева

Владимир Преображенский - Избавьтесь от страданий. Атлас Леднева

Автор этой книги, Владимир Сергеевич Преображенский, которого читатели журнала знают как доктора ФиС, — человек необычайный. Он не только врач — специалист по спортивной медицине и рефлексотерапии, не только журналист — заслуженный работник культуры Российской Федерации, но и пятикратный чемпион СССР по горным лыжам, рыбак, грибник, байдарочник, фотоохотник! В том, что сегодня мы можем лечить себя аппаратом «Эледиа» и пользоваться Атласом его изобретателя — Ивана Андреевича Леднева, громадная заслуга нашего доктора ФиС.
 



Автор: Владимир Преображенский
Язык: русский
Жанр: здоровье, нетрадиционная медицина
Формат: PDF
Подробнее

Юрий Жданович - Нитки. Тренажёр доступный каждому

Юрий Жданович - Нитки. Тренажёр доступный каждому

В книге рассказывается о том, как из обычных ниток можно создать тренажёр для силовых изометрических тренировок, приводится комплекс упражнений и практические рекомендации.
Книга будет интересна тем, кто интересуется не только здоровым образом жизни, но и любит силу, а так же различные испытания своих возможностей. Надеемся, эта книга поможет вам немного почувствовать себя богатырём, а может даже и стать им.
 



Автор: Юрий Жданович
Язык: русский
Жанр: спорт, здоровье, фитнес
Формат: rtf, pdf
Подробнее

Дифференциация согласных звуков. Логопедический альбом

Дифференциация согласных звуков. Логопедический альбом

Логопедический альбом предназначен для коррекции звукопроизношения, развития языкового чутья, понимания смысловых и стилистических оттенков речи. Это пособие является частью общего комплекта по логопедической коррекции нарушений речевого развития ребенка и представляет собой сборник упражнений, заданий и игр, предназначенных для выработки умения различать смешиваемые звуки на слух и правильно произносить их в собственной речи.
 



Автор: Резниченко Т. С., Ларина О. Д.
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: pdf
Подробнее

Здоровье №9 (сентябрь 2019)

Здоровье №9 (сентябрь 2019)

«Здоровье» — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.
Издается ежемесячно с января 1955 года.
 



Автор: редакция журнала
Язык: русский
Жанр: здоровье
Формат: True PDF
Подробнее