Цигун для начинающих / В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский (PDF)

Цигун для начинающих / В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский (PDF)

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.
 



Автор: В. Н. Хорев, А. С. Вильчинский
Язык: Русский
Жанр: Здоровье, цигун
Формат: PDF
Подробнее