В книге собраны наиболее эффективные приемы, помогающие женщине постоять за себя при нападении хулиганов или попытке грабежа. Книга содержит массу иллюстраций и подробное описание техники выполнения приемов, а также необходимые советы и рекомендации.



Название: 100 приемов женской самообороны
Автор: Браул Ю.В., Смоляков С.А.
Издательство:Барнаул. «Полиграфист»
Год:1991
Формат:PDF
Страниц:168
Размер:64.0MB
Язык: русский