Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?

Название: Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова
Автор: Сергей Малозёмов
Год: 2019
Страниц: 820
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 14,3 MB
Язык: русский