Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.

На русском языке публикуется впервые.

Название: Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя
Год: 2020
Автор: Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал
Издательство: МИФ
Жанр: здоровье, похудение, диеты, советы психолога
Количество страниц: 152
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI
Язык: Русский
Размер: 115.65 Mb

Скачать Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя