Вместе с нами вы научитесь, как превратить менопаузу в лучший период – результативный, счастливый и непременно в здоровом теле. Мы ведь хотим гармонично и гОрмонично прожить этот уникальный период? Тогда встречаемся на вебинаре «Менопауза: конец это начало»!

Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы позади, а с другой – вы получаете свободу, которой не умеете пользоваться.

На интенсиве вы узнаете:
-Факторы здоровья: окружающая среда, образ жизни
-Как поддерживать гормонально-метаболическое равновесие
-Профилактика возраст-ассоциированных заболеваний
-Как и почему происходит старение
-Как теломеры влияют на старение?
-Стратегии питания в менопаузе
-Влияние коэнзима Q10
-Факторы риска развития опухолей
-Остеопороз - тихая эпидемия XXI века
-План обследования в период менопаузы
-Факторы ЗОЖ в середине жизни (45-50 лет)
-Что предпринять для увеличения долгожительства
-Гигиена сна
-Признаки недостатка половых гормонов
-Заместительная гормональная терапия: показания и противопоказания
-Факторы, нарушающие метаболизм эстрогенов
-Формы гормональных препаратов
-Фитоэстрогены
-Обязательные БАД в период менопаузы
-Есть ли климакс у мужчин?

Информация о видео
Название: Менопауза 2.0: начало конца или снова 16?
Автор: Ирина Баранова
Год выхода: 2020
Жанр: Интенсив
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов



Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1344x588, ~758 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.87 Gb