Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.

Название: Парадокс перфекциониста
Автор: Бен-Шахар Тал
Озвучивает: Писаненко Данил
Жанр: Психология
Год: 2020
Язык: Русский
Продолжительность: 07:15:36
Формат | Качество: MP3/128 кбит/c
Размер: 398 Mb