Каждому из нас дано ТЕЛО именно для того, чтобы потенциал Души, Ума и Сердца мог раскрыться. Не раскрываешь потенциал? Зачем тебе тогда тело? Начинаются тревожные звоночки в виде недомоганий. Любая болезнь - призыв к переменам.

Когда человек себя не ценит, он позволяет себе находиться среди людей, которые так же его не ценят. Его потенциал не используется, он чувствует себя бесполезным, не на своём месте, недовольным жизнью, не успешным. Он позволяет себе не распаковывать то ценное, что есть внутри него.

БЛОК 1. Тело
Основы понимания своего тела: как помочь своему телу обрести целостность и здоровье, слыша его через симптомы?
Что делать для освобождения от болей различного происхождения, спазмов, воспалений, простуды, жара, холода, онемения?
Как расшифровать то, о чем говорит организм?
Как понять ощущения и цвета, которые приходят в работе с телом?
Что делать с тяжестью, давлением, усталостью, бессилие?
Как освободиться от скованности, спазмов стыда и позора, тревоги и напряжения?

БЛОК 2. Эмоции
Понимание своих базовых эмоций: страх-тревога, стыд, вина, обида, раздражение, злость, агрессия, ненависть, зависть, ревность.
Максимально практично, ясно и понятно. Универсальный инструмент само-понимания, который делает жизнь приятней и легче, к которому можно вернуться в трудные моменты и помочь себе!

Нужно просто набраться смелости и честно признаться себе в том, что ты можешь больше! И на это появится энергия, потому что жить, раскрывая потенциал - это в радость! Где энергия радости - там ЗДОРОВЬЕ! Потенциал есть в каждом!

Будьте здоровы - живите в полную Силу!

Автор: Анастасия Мазалова
Название: Психосоматика - тело + эмоции
Читает: Анастасия Мазалова
Год издания: 2020
Жанр: Психология
Формат: M4A, mp4
Аудио: M4А, 128 Кбит/с
Продолжительность: 04:21:15
Язык: Русский
Размер файла: 444 Mb