Эмоциональный интеллект – это система навыков понимания своих и чужих эмоций и умение взаимодействовать с ними с пользой для себя и других. За 10 занятий мы разберём, как превратить эмоции в союзника и улучшить отношения с собой и окружающими. Вы также узнаете техники и приёмы по повышению EQ, которые сразу сможете применить на практике

Курс для тех, кто хочет:
- научиться управлять собой и своими эмоциями в стрессовых ситуациях
- понимать свои желания и потребности и начать их реализовывать
- улучшить отношения с окружающими

Автор: Марина Штеренлихт, Анастасия Суздальцева, Александра Мирклис
Название: Эмоциональный интеллект
Читает: Марина Штеренлихт, Анастасия Суздальцева, Александра Мирклис
Год издания: 2020
Жанр: Психология
Формат: MP3
Аудио: MP3, 120 Кбит/с
Продолжительность: 21 час
Язык: Русский
Размер файла: 488 Mb