Доступным языком объяснено "устройство" человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Она считает, что большинство проблем со спиной начинается с обычного ограничения подвижности позвоночного сегмента, но это настолько просто, что представители традиционной медицинской науки не придают данному явлению должного значения. Зачастую врачи попросту игнорируют боль в спине, пока не случится что-то более серьезное (например, артрит позвоночника или грыжа межпозвоночного диска), что будет гораздо легче распознать и поставить диагноз. Для широкого круга читателей.

Название: Настольная книга для тех, у кого болит спина
Автор: Сара Ки
Издательство: Попурри
Год: 2009
Страниц: 320
Качество: хорошее
Формат: DjVu
Размер: 10,4 MB
Язык: русский