"Сам себе тренер" - это серия лучших 22 книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.

Список книг:
15 минут, чтобы похудеть.pdf
50 узлов, которые должен знать каждый.pdf
Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности.pdf
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных.fb2
Больше. Суше. Сильнее.pdf
Больше не овца.fb2
Велосипед.fb2
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок.djvu
Знаменитая программа Джиллиан Майклз.fb2
Зона тренировок.fb2
Камасутра для шеф-повара.pdf
Крав-мага.pdf
Манифест Выжившего.pdf
Настольный теннис.fb2
Русский стиль выживания.fb2
Самозащита без оружия.fb2
Сегодня я проснулась другой.pdf
Спортивное питание победителей.fb2
Тоньше, Суше, Сильнее.fb2
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий.djvu
Фейсфитнес.pdf
Хватит ЖРАТЬ.fb2

Название: Сам себе тренер в 22 книгах
Авторы: Разные
Год: 2016-2020
Жанр: Спорт, здоровье, саморазвитие
Язык: Русский
Формат: PDF, DJVU, FB2
Качество: Отличное
Размер: 442 MB

Скачать: Сам себе тренер в 22 книгах (2016-2020) PDF, DJVU, FB2