В моей новой экспедиции мы будем работать с различными дыхательными техниками, которые помогут: Уменьшить болевые ощущения в шее и пояснице. Улучшить перистальтику и работу внутренних органов.

- Повысить иммунный ответ
- Улучшить гормональный фон
- Уменьшить отечность
- И даже улучшить зрение

+ Отдельно поработаем с восстановлением после респираторных заболеваний! Странные - но ЭФФЕКТИВНЫЕ практики. Удивительные результаты и новые открытия своих резервов

Квест по телу: витальные функции. Дыхание

Разберем ряд важных вопросов:
— как улучшить движения в шее и пояснице через дыхательные практики
— важные зоны активации (читай волшебная таблетка)
— протокол работы с болью в теле
— протокол работы для восстановления после болезни
— несколько схем разминок дыхательной мускулатуры
— протоколы работы в Гипоксии
— протокол работы для Гипо/Гипер вентиляции
— пример силовой работы с дыхательной мускулатурой
— тесты для работы с дыханием
— 3 важных маркера при работе с дыханием

Информация о видео
Название: Космос Внутри Нас. Дыхание + Квест по телу: витальные функции. Дыхание
Автор: Антон Шапочка
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго



Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 640x1136/432x862, ~1190 Kbps
Аудио: AAC, 64 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.45 Gb