4-летних теоретических и практических изысканий наиболее эффективных дыхательных техник, которые помогают в сложной ситуации уменьшить тревогу и, часто предотвратить начинающуюся паническую атаку.

ШЕСТЬ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫМ ТЕХНИК
-С описанием принципа действия каждой техники.
-С подробной инструкцией для ее выполнения.
-С пояснением когда и у кого эта техника будет наиболее эффективна.
-Часть описаний техник сопровождается картинкой-пояснением.

Название: Лучшие дыхательные техники
Год издания: 2021
Автор: Корсак Олег
Жанр: здоровье
Количество страниц: 7
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 1 Mb