Саша изучила тонну информации. Оказывается, привычные нам тренировки не задействуют самую большую мышцу тела и на 50%. Добавив капельку научного подхода, можно заставить ее работать и расти на 100%.

5 причин, почему вам нужен этот вебинар:
-Он подойдет для тренировок в любом месте. Есть огромное количество упражнений, на которые ягодичные реагируют в домашних условиях.
-Приседания и становая тяга, хоть и являются отличными упражнениями для ягодиц, далеко не единственные и не самые эффективные. Какие есть ещё — Саша расскажет на вебинаре.
-Упражнения описаны не на словах. Каждое из них (всего 18 штук) снято на видео.
-Саша опирается только на научный подход и передовые англоязычные исследования. Эта информация ещё не появлялась в рунете.
-Все оплатившие получат запись, отдельно видео с упражнениями и слайды.

Информация о видео
Название: Как накачать ягодицы дома и в зале
Автор: Александра Митрошина
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:23:10



Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1027 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 450 Mb