Без здорового позвоночника невозможно хорошее самочувствие, настроение, красивая осанка и внешний вид. Да и боль, которая сопровождает патологические изменения в этой части тела, порой мешает дышать полной грудью, «съедает» краски жизни, отбирает новые возможности и подавляет человека. А отсутствие правильных физических нагрузок, возраст и многие другие факторы лишь способствуют ухудшению состояния позвоночника.

«Красивая спина без боли за 10 недель» — революционный по своей эффективности и уникальному содержанию курс. Он в сжатой форме поможет людям с разным уровнем физической подготовки и особенностями здоровья улучшить самочувствие и внешний вид. Авторы проекта разработали систему упражнений, которую вы сможете применять для поддержания своего здоровья и после прохождения обучения, чтобы сохранить и улучшить полученный эффект.

Ваш результат после курса
После изучения курса и выполнения заданий вы достигнете следующих результатов:
-приобретёте красивую осанку;
-сможете правильно сидеть, ходить, выполнять физические упражнения;
-распрощаетесь с горбиком на спине, сутулостью, складками и вторым подбородком;
-избавитесь от боли и дискомфорта в спине, почувствуете себя гораздо лучше и моложе;
-ощутите лёгкость, прилив энергии и сил;
-нормализуете свой вес, сможете справиться с некоторыми комплексами.

Всё тело станет более стройным и подтянутым, улучшится ваше настроение, появится позитивный взгляд на жизнь. К тому же, вы узнаете важные лайфхаки, которые помогут всегда быть в тонусе, чувствовать себя прекрасно независимо от возраста и проблем со здоровьем.

Кому будет полезен курс
Здоровая спина – это фундамент счастливой и успешной жизни. Ведь состояние позвоночника отражается на всех органах и системах нашего тела, на самочувствии и настроении. А потому курс «Красивая спина без боли за 10 недель» подойдёт абсолютно всем, кто желает его пройти. Особенно важно обратить на него внимание людям, которые:

-страдают от разных заболеваний спины;
-ведут малоподвижный образ жизни, часто сидят перед монитором компьютера или телевизора;
-хотят всегда оставаться здоровыми и красивыми;
-страдают от мелких и серьёзных проблем, например, имеющим холку или постоянно сутулящимся

Информация о видео
Название: Красивая спина без боли за 10 недель+бонус Марафон по фейс-фитнесу
Автор: Анжелика Теселкина
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго



Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1640x360, ~262 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.76 Gb