Нет волшебных таблеток в этой теме: максимальная личная эффективность складывается по кирпичикам, и мы с вами будем использовать эту модель как чек-лист — двигаясь от цели до ограничений по схеме «узнали → применили».

Личная эффективность =

Цели
должны быть правильные, визуализированные

Время
важны возраст, биоритмы, дедлайны

Настрой
эмоции, фокус, однозадачность, концентрация, поток

Энергия
«батарейка», заряжатели, разряжатели

План
планирование, баланс работы и отдыха

Списки дел
приоритеты

Место
территория, условия

Приемы
методы, чек-листы, хаки

Железо
устройства, девайсы, гаджеты

Софт
программы, приложения

Суперсила
врожденное, приобретенное

Информация о видео
Название: Чуть-чуть эффективнее: Курс по продуктивности
Автор: Игорь Манн, Александр Горбачев
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 06:47:35



Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x636/1920x1080, ~311 Kbps
Аудио: AAC, 1117 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.61 Gb