Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов!

В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов.

ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ СБОРНИК, ЕСЛИ:
- Хочешь правильно питаться.
- Надоело чувствовать тяжесть после приема пищи.
- Хочешь скинуть лишний вес.
- Устала от однообразной пищи.
- Не веришь в то, что правильное питание может быть вкусным.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ТЫ ПОЛУЧИШЬ?
- Здоровое подтянутое тело и чистую кожу.
- Больше энергии.
- Полноценный крепкий сон и хороший иммунитет.
- Хорошее настроение и уверенность в себе.

Вот, что ты сможешь приготовить!
01. Банановый сплит
02. Лёгкий омлет с сыром
03. Овсяная каша с яблоками
04. Оладьи из детского творога
05. Сэндвич с тунцом
06. Овощной суп пюре
07. Суп с фрикадельками
08. Котлеты
09. Рулет из куриного бедра
10. Рулетики из кабачка
11. Салат с запеченной сёмгой
12. Фаршированная грудка
13. Запеканка из куриной грудки
14. Кабачки лодочки
15. Рыба на овощной подушке
16. Салат с запечённый куриным бедром
17. Салат с тунцом
18. Гречка с овощами
19. Карамелизированная морковь
20. Салат из запечённых овощей с сыром
21. Салат с огурцом и редиской
22. Соба с овощами
+ 5 бонусных ПП десертов

Информация о видео
Название: Меню-конструктор правильного питания
Автор: Диана Ирова
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~20 мин



Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1080x1920, ~672 Kbps
Аудио: AAC, 114 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.95 Gb