Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела (2021) Видеокурс

Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела (2021) Видеокурс

Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным!

Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным - уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний. В курсе вы найдете все необходимые растяжки для самоисцеления. Быть здоровым - просто. Оставаться молодым можно в любом возрасте!

Чем вам поможет растяжка:
-Укрепит суставы и разовьет их подвижность.
-«Излечит» старые травмы. Растяжка избавит вас от спазмов в мышцах, и вызванные ими боли исчезнут.
-Уменьшит остаточное напряжение в мышцах после нагрузок.
-Улучшит кровоснабжение мышц
-Предотвратит укорочение мышц.
-Улучшит эластичность мышц, связок и сухожилий.
-Улучшит осанку и избавит от сутулости.
-Улучшит гибкость и координацию движений.
-Замедлит старение суставов и снизит риск возрастных изменений.
-Снизит стресс и повысит жизненную силу.
-Избавит от проблем с позвоночником.
-Уменьшит риск получения травм и растяжений.

Преимущества техник.
-Особенность техник в том, что для них не нужна никакая подготовка, не нужно особое место и время.
-Вы сможете воспользоваться этими знаниями в любой момент, не важно, где находитесь и, чем занимаетесь.
-Техники очень просты в исполнении, но очень действенны.
-Пользуйтесь ими регулярно, и вы поймете, какое мощное оружие находится в ваших руках.

Информация о видео
Название: Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела
Автор: Евгений Божьев
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 35 минут



Файл
Формат: MKV
Видео: AVC, 1920x1080, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.1 Gb

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.