Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение – это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: «Почему мы толстеем?» Несмотря на обилие различных диет, полнота становится все более распространенной проблемой в мире. Но отчего так происходит и почему подсчет калорий – малоэффективный способ сбросить лишний вес? И есть ли рецепт от ожирения? Ответ на этот и многие другие вопросы дает в своей книге Гэри Таубс, известный американский журналист и автор бестселлеров по здоровому питанию.

Название: Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал
Год издания: 2021
Автор: Гэри Таубс
Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты
Количество страниц: 400
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 3 Mb