Танцевальная терапия (2021) Видеокурс

В данном курсе танец выступает не только как способ укрепления и улучшения физического здоровья, развития гибкости и подвижности тела, но и как терапевтическая практика, направленная на решение эмоциональных и психологических проблем человека, избавление от негативных эмоций через движение.

Юлия, опытный танцор с 25-летним стажем, покажет в видеоуроках разнообразные стили, даст 6 готовых постановочных танцев и пошагово разберет хореографию их выполнения. Движения преподносятся таким образом, чтобы даже тот, кто считает, что не умеет танцевать, научился владеть своим телом, двигаться легко и грациозно, без стеснения и скованности, получая удовольствия от процесса.

Этот курс для тех, кто хочет
• Научиться танцевать в разных стилях, чувствовать свое тело.
• Развить гибкость и пластичность, быть здоровым и подвижным.
• Проработать внутренние страхи, блоки и проблемы через танец.
• Снимать стресс и психологическое напряжение, перезагружаться с помощью движения.
• Высвобождать внутренние обиды, негативные эмоции, недовольства, не накапливая их внутри.
• Стать более уверенным, не стесняться своего тела, легко и свободно чувствовать себя на танцполе.
• Понять свои потребности и желания, раскрыть потенциал.

Информация о видео
Название: Танцевальная терапия
Автор: Демина Юлия
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 50 мин