Прохождение марафона — возможность изменить любую привычку, без усилия воли.

-Хотите начать бегать по утрам?
-Хотите бросить есть сладкое?
-Хотите начать учить новый язык?
-Хотите перестать зависать в интернете и соцсетях?

Три недели — одно «брочинание» — одна новая привычка.
-Что даст прохождение марафона:
-Умение менять привычные действия;
-Бросать то, что вы хотите бросить и начинать то, что вы хотите начать;
-Освобождение от постоянного чувства вины

Информация о видео
Название: Как начать? Как бросить?
Автор: Яковлев Владимир
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа



Файл
Формат: MP4, docx, pdf
Видео: AVC, 426x240, ~381 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 514 Mb