Синдром самозванца. Как научиться ценить себя? (2021) Видеокурс

Синдром самозванца — это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям. Ощущает, что не заслуживает той оценки, которую дают окружающие, что они ошибаются, и скоро все поймут. Им страдает более 70% трудоспособного населения, и именно из-за него многие останавливаются в своем профессиональном и личностном развитии, боятся начать свое дело, назначать адекватную цену на свои услуги, договариваться о повышении рабочего оклада, и т.д.

Этот курс для тех, кто
-Обесценивает свои достижения: считает, что ему просто повезло, и удачно сложились обстоятельства.
-Сомневается, что может сделать что-то действительно интересное и стоящее, ведь есть столько людей, которые могут сделать это лучше.
-Боится критики и оценок окружающих.
-Испытывает чувство неловкости, когда его хвалят.
-Считает, что люди переоценивают его заслуги и компетентность, и боится, что они когда-нибудь поймут, как обстоят дела на самом деле.
-Мечтает творить и проявляться, а не бояться и стоять на месте.
-Хочет начать свое дело, вести блог, сменить работу, но не может пересилить свой страх и неуверенность, что ничего не получится.
-Боится взять первого клиента и начать нарабатывать опыт.
-Хочет начать вести свой блог или открыть дело, но боится, что не хватает квалификации или экспертности.

Курс о том, как
-Ценить и принимать себя и свои особенности.
-Ставить реальные цели и пошагово выстраивать путь к их достижению.
-Преодолевать страхи, неудачи, сомнения в себе и в своих силах.
-Трансформировать ограничивающие убеждения в ресурсные и поддерживающие.
-Спокойно реагировать на критику.
-Совладать с прокрастинацией и ленью, уверенно двигаться вперед.
-Справиться с излишним перфекционизмом и делать всё "достаточно хорошо".
-Поверить в себя и начать создавать ту жизнь, о которой мечтаешь.

Информация о видео
Название: Синдром самозванца. Как научиться ценить себя?
Автор: Татьяна Евсюхина
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов