Кардио Дэнс - Танцевальные тренировки в разных стилях под энергичную музыку, которые включают в себя элементы фитнеса и растяжки.

Тренировка которая:
• заряжает
• поднимает настроение
• укрепляет тело
• прорабатывая все группы мышц
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы
• снижает вес, сжигая до 600 Ккал за 1 тренировку
• поддерживает гибкость и развивает музыкальность

5 дней - Каждый день новая тренировка

Видео уроки. 25-35 минут. Ты точно найдешь время для тренировки

Информация о видео
Название: Кардио Дэнс марафон: Танцы + аэробика + растяжка
Автор: Диана Кепс
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:59:56



Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1180 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb