Хотите иметь красивое, подтянутое, спортивное тело, но: Вам не хватает мотивации; Вы думаете, что дома невозможно создать фигуру мечты; Вы переживаете, что не дойдете до конца; Вам кажется, что не осилите тренировки?

Что входит в программу:​

Практическая часть

Живые тренировки с Юлией Крисановой.
Тренировки позволят проработать все группы мышц. Я подробно объясняю технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой, качественной растяжкой. С помощью нее увеличится гибкость вашего тела, улучшится подвижность суставов, проработаем осанку.

Антицеллюлитная программа.
Вместе со мной вы будете делать антицеллюлитный массаж, скрабирование, обертывание из домашних и аптечных ингредиентов. Это дешево, но очень эффективно.

Омоложение лица.
Я дам самые эффективные упражнения, которые продлят молодость вашего лица, "сотрут морщинки", сделают контур максимально четким.

Теоретическая часть

Вас ждет огромное количество полезной информации, например:

-Я расскажу все о питании.
-Научу, как побороть зажоры и переедание.
-Узнаете все о целлюлите!
-Узнаете все о женском гормональном фоне, работе щитовидной железы.

Информация о видео
Название: "Фигура под ключ"
Автор: Юлия Крисанова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго



Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 402x720, ~508 Kbps
Аудио: AAC, 187 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.85 Gb