Для кого обучающий интенсив: Действующие нутрициологи, диетологи, ЗОЖ-эксперты. Те, кто планирует стать нутрициологом. Фитнес-тренеры. Психологи по коррекции пищевого поведения.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ

ДЕНЬ 1. Карта жировых отложений: как увидеть гормональные проблемы по типу фигуры?
-Что такое жир и когда его не нужно бояться
-Жир, который сжигает жир - реальность?
-Топ-5 мифов о снижении веса и основные ошибки худеющих
-Спорт и снижение веса: когда противопоказан и что эффективнее
-Ожирение «по-женски» удел не только женщин и когда вредит избыток женственности
-Мечта осуществима: как снизить вес и сохранить формы
-Топ-3 эффективных решения в борьбе с ожирением по женскому типу
-Бонус первого дня: Протокол при ожирении по женскому типу

ДЕНЬ 2. Ем мало, а вес набираю или «спящая щитовидка»
-Когда не стоит верить анализам: гормоны в порядке, а щитовидная железа «шалит»
-Почему нельзя худеть при дефиците витаминов и минералов
-Вода или жир: избавляемся от отеков, заботимся о лимфе
-Так вы никогда не похудеете: топ-5 диет-врагов
-Можно есть и худеть: что сжигает жир?
-Бонус второго дня: Протокол при ожирении по равномерному типу

ДЕНЬ 3. Стресс и лишний вес
-Лишние нервы = лишние килограммы
-Почему все уходит в бока и что с этим делать
-Скини фэт: худое ожирение
-Снижать вес и не испытывать стресс - реально?
-Как избежать срывов и удержать вес: секреты и лайфхаки
-Бонус третьего дня: Протокол при ожирении по кортизольному типу

Узнайте все секреты эффективного и безопасного снижения веса всего за 3 дня. В подарок гайд «Самодиагностика лишнего веса и склонности к перееданию».

Информация о видео
Название: Биохимия стройности - МИИН
Автор: Гончар Н., Веселова Е., Агапэ О.
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 09^36^59

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~738 Kbps
Аудио: AAC, 160 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.97 Gb