Систематизируете знания о сердечно-сосудистой системе. Разберетесь в первопричинах появления нарушений в работе сердца. Узнаете больше о принципах работы нутрициологии и получите вдохновение от результатов, которых можно добиться при помощи этой науки!

По итогам прохождения интенсива Вы:
-систематизируете знания о сердечно-сосудистой системе
-сможете выявить у себя конкретные нарушения и обозначить план по их устранению
-сделаете первый шаг на пути к полноценному здоровью
-погрузитесь в профессию нутрициолога и поймете подходит ли она вам
-разберетесь в первопричинах появления нарушений в работе сердца
-узнаете больше о принципах работы нутрициологии и получите вдохновение от результатов, которых можно добиться при помощи этой науки

Программа интенсива:

День 1. «ПолноЦЕННОЕ питание для здоровья сердца»
-Что нужно знать о сердце, чтобы дожить до 100 лет?
-Инструменты своевременной диагностики ССЗ в арсенале нутрициолога
-Ось «сердце – мозг»: как предотвратить раннее старение?
-ТОП правил питания для здоровья сердечной системы
-Нутрихакинг на страже здорового сердца
-Как нутрициология может профилактировать инсульт и аневризму с помощью работы с дефицитами?
-Готовый протокол питания, снижающий риски инфаркта

День 2. «Здоровое сердце – долг работы гормональной системы»
-Гомоцистеин: предотвращаем сердечно-сосудистые заболевания, деменцию и осложнения при беременности
-Как поддержать организм при приеме статинов? Безобидные, но действенные альтернативы
-Атеросклероз – не приговор. Главная угроза сердца: как ее избежать?
-Вездесущие гормоны: как профилактировать воспаления и их последствия для сердца?
-Лимфа покажет: как отеки, высыпания, неприятный запах тела сигнализируют нам о возможных проблемах?
-КОК и тромбы: нарушение свертываемости крови
-Эстрогендоминирование и нехорошие последствия в виде варикоза или геморроя

День 3. «Образ жизни для здоровья сердца и сосудов»
-Как работа надпочечников взаимосвязана с артериальным давлением? Простые правила поддержка работы надпочечников
-Гипер и гипотония: как найти эталонную середину 120/80?
-ТОП эффективных немедикаментозных способов для устранения повышенного давления
-Как помочь сосудам в периоды стресса?
-Сердце и психосоматика: существует ли взаимосвязь? Профилактика кардионевроза
-Спортивное сердце – чего стоит опасаться?
-Физическая активность для здорового сердца: персонализируем образ жизни

Информация о видео
Название: Биохимия сердца - МИИН
Автор: Коллектив
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 09^47^11



Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~593 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.49 Gb