Выполняйте бережные тренировки прямо сейчас и забудьте о головных болях и напряжении в шее уже через 7 дней.

Свободная шея
Интенсив поможет решить следующие проблемы:
-Устает и болит шеяпосле рабочего дня
-Часто мучают головные боли
-Есть остеохондроз, протрузииили грыжи шейного отдела
-Часто «продувает» шею
-Не нравится внешний вид шеиГолова смещена вперед, есть второй подбородок (Офисная шея)
-Растет «холка» - горбик на шее
-Тянущие боли в лопатках
-Немеют руки

Здоровые стопы
Интенсив поможет решить следующие проблемы:
-Болят, устают, отекают стопы
-Растет косточка у большого пальца
-Беспокоит пяточная шпора или плантарный фасциит
-Были травмы голеностопа / пальцев стопы и теперь ограничена их подвижность
-Часто ходите в узкой жесткой обуви
-Вальгусный завал стопы (плоскостопие)
-При ходьбе есть боли в коленях или они переразогнуты
-Плохая подвижность голеностопных суставов от природы
-Неровно стаптывается обувь
-Или, наоборот, высокий подъем стоп
-В плохую погоду пачкаются брюки сзади

Информация о видео
Название: Свободная шея + Здоровые стопы
Автор: Анастасия Лунегова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 40 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080 , ~1680 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.96 Gb