Полезен для тех, кто: хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи, следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах, хочет прокачать навыки в кулинарии.

-следить за здоровьем и питанием
-хочет узнать, как еда связана с серьезными заболеваниями
-не хочет тратить много времени на готовку

ЧТО ВХОДИТ:
- 4 темы по правилам приготовления здоровой еды
- Правила питания в общепите.
- Лайфхаки по организации пространства, обзор лучших гаджетов для кухни.
- Рейтинги международных экспертиз: сковорода, кастрюли, ножи, мультиварки, пароварки, духовки, микроволновая печь, фильтр для воды.
- Чек-листы по процессу приготовления полезного рациона питания.

Информация о видео
Название: Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно
Автор: Регина Доктор
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:14:15

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~944 Kbps
Аудио: AAC, 186 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.56 Gb