Что такое «Год с йогой»? Это программа, которая состоит из 8 видео-уроков разной продолжительности и одного полноценного семинара с объяснением техник дыхания в практике, с объяснением корректных отстроек асан и переходов, которые будут встречаться вам в данной программе. Наши практики будут с вами и дома, и в путешествиях! Нужен только интернет, ваше желание и от 25 минут времени для себя.

-Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как?
-Нет времени на поиск студии и пугают пробки?
-Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа?
-Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься?

С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для вас время, но и выбрать подходящий именно вам режим и продолжительность занятий! Более того, эта программа будет отличным подарком в канун праздников вашим друзьям и близким! Что может быть лучше искренней заботы?

Информация о видео
Название: Год с йогой
Автор: Евгения Токц
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 06:49:51

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 960x540, ~613 Kbps
Аудио: AAC, 137 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.83 Gb