Программа «Спокойное внимание» даёт возможность войти в состояние наиболее эффективное для обучения и заякорить это состояние с помощью визуального якоря, о котором говорится в медитации «Управляй своим СДВГ».

Кроме того, при прослушивании данной программы происходит тренировка мозга и вестибулярного аппарата, что вызывает следующие эффекты:

-улучшение способности концентрировать внимание;
-способность мыслить быстрее, чем раньше;
-улучшение кратковременной и долговременной памяти;
-улучшение способности одновременно выполнять различные задачи;
-повышение творческих способностей;
-расширение диапазона звукового восприятия;
-избавление от гиперчувствительности к звукам;
-улучшение способности к изучению и пониманию иностранных языков;
-повышение уверенности в себе, снижение тревожности и избавление от беспричинных страхов;
-улучшение тонкой моторики и общей способности управлять своим телом (профессиональные музыканты, танцоры, художники, резчики, ювелиры, боевые искусства, водители автомототранспорта);
-повышение бодрости и энергичности днем и улучшение качества сна ночью;
-исчезновения звона в ушах.

Автор: Андрей Патрушев
Название: Управляй своим СДВГ
Читает: Андрей Патрушев
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2023
Формат: MP3/PDF
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 1 час 40 мин
Язык: Русский
Размер файла: 223 Mb