Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и работу с симптомами.

В рамках работными дневником вы научитесь слышать своё тело, понимать что оно хочет и выстроите хороший контакт с телом. Контакт с телом необходим нам чтобы исключить переедания, болезни, угасание сексуальности. Если вы чувствуете, слышите своё Тело, то оно оживает, иначе дышит, появляется больше наслаждения в теле.

Название: Дневник о любви к своему телу "Возвращаю себя"
Год издания: 2021
Автор: Аверкиева Виктория
Жанр: Саморазвитие
Количество страниц: 234
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 147 Mb