Курс предназначен для Вас, если Вы: 1. Устали от «волшебных таблеток»; 2. Готовы честно поговорить с собой; 3. Осознали, что жизнь - это ваша ответственность; 4. Готовы создать свою гармоничную реальность. В курсе Вы пройдете по структурированным шагам для осознанной гармоничной жизни. Плюс освоите 11 полезных практических упражнений, которые сможете с легкостью использовать всю жизнь.

Чему вы научитесь
-Вы узнаете: Что такое коучинг и самокоучинг?
-Вы выполните: Упражнение "Звезда Милтона Эриксона"
-Вы выполните: Упражнение "Список желаний и целей"
-Вы выполните: Упражнение "Идеальный день через 1 год"
-Вы узнаете: Что такое ценности?
-Вы выполните: Упражнение «Сферы жизни сегодня»
-Вы выполните: Упражнение «Мои Ценности и Мотивация»
-Вы выполните: Упражнение «Колесо Жизненного Баланса»
-Определите значимые целей в каждой сфере
-Вы узнаете: Что такое SMART (умная) цель и модель GROW (РОСТ)?
-Вы выполните: Упражнение «Постановка достижимых целей»
-Вы узнаете: Упражнение "Квадрат Декарта"
-Вы узнаете: Упражнение "Матрица Эйзенхауэра"
-Вы узнаете: Упражнение «Очищение пространства»
-Вы узнаете: Упражнение «Информационная гигиена»
-Вы узнаете: Дополнительные полезные инструменты для достижения целей

Информация о видео
Название: Постановка и достижение целей для личной продуктивности
Автор: Юлия Картешко
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 ч 53 мин

Файл
Формат: MP4/PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~1081 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 308 Mb