Вместе с психотерапевтом Юлией Тертышной запускаем курс, который поможет избавиться от вредного Критика и «выкрутить на максимум» ободряющий голос Фаната.

А еще — понять, что вы уже в порядке. Прекратить бесконечный улучшайзинг себя. Начать жить без самообвинений и терзаний из-за своей недостаточности. Увидеть, наконец, как вы прекрасны. Любоваться собой. Радоваться себе всем сердцем. И сиять!

Что будет на курсе:
Настройка психоэмоционального состояния
Осознание и изменение негативных установок
Работа с внутренними фигурами: Критиком и Фанатом
Закрепление результата

Этот курс для вас, если вы…
Обесцениваете свои достижения
Плохо чувствуете свои потребности и желания
Больше думаете о других, чем о себе
Часто сомневаетесь в себе
Зависите от мнения и оценки окружающих
Испытываете страх, когда нужно что-то сделать
Страдаете от перфекционизма, строги к себе

Ваш результат:
Создадите опору — Внутреннего Фаната, который укрепит вашу веру в себя
Научитесь входить в состояние, где действительно слышите себя. Научитесь относиться к себе бережно
Сможете поддерживать других, не обкрадывая себя
Научитесь взвешивать «за» и «против», исходя из своих интересов и желаний, а не тревог
Будете опираться на собственное мнение — слушать своего Внутреннего Фаната
Почувствуете себя в безопасности и рискнете заявить о себе, что может обернуться новыми знакомствами, перспективной работой или творческим проектом
Разрешите себе просто побыть человеком, который не идеален — и наслаждается этим

Информация о видео
Название: Внутренний фанат: Как перестать ругать и начать ценить себя
Автор: Юлия Тертышная
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~211 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 953 Mb