В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с «тревожными звоночками», которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.

Название: Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировки памяти, внимания и мышления
Год издания: 2023
Автор: Татьяна Мэр
Жанр: психология
Количество страниц: 262
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 10 Mb