5 уроков, простых по форме выполнения и таящих в себе мощные оздоровительные эффекты могут вывести практикующих на новый уровень жизни. Прилив сил, энергии, снятие зажимов, блоков, улучшение качества сна и настроения станут мощной мотивацией , чтобы сделав этот первый шаг, продолжать двигаться по Пути к себе.

Начни свой путь к здоровью вместе со мной. Здесь комплекс упражнений, которые доступны для любого уровня подготовки. Эти уроки уберут спазмы и зажимы, улучшат состояние всего тела, поднимут на новый уровень здоровья, наполнят твое тело энергией.

Профессиональный преподаватель йоги.Более двадцати лет изучаю китайские практики и классическую йогу у многих Мастеров. В свои 52 года я активно продвигаю идеи йоги и здорового образа жизни.За время преподавания обрел аудиторию со всего мира, которая регулярно занимается со мной в онлайн формате.Мой путь — давать ученикам инструменты развития, вместе учиться осознавать себя, очищать тело и дух, учиться контролировать свои страсти и эмоции.

Программа мастер класса

Урок 1
Мощная пробуждающая практика, запуск процессов обновления и омоложения суставов, сосудов и нервной системы

Урок 2
Расслабление, освобождение от спазмов и зажимов, омоложение, профилактика болезней вен, мощный лимфодренаж

Урок 3
Вытяжение позвоночника, активация работы лимфатической системы, укрепление коленей, массаж всех органов, очищение дыхательной системы.

Урок 4
«Сам себе остеопат» - самомассаж крестца, поясничного и грудного отделов позвоночника.

Урок 5
Лучший профилактический комплекс от всех болезней позвоночника. Глубокое терапевтическое воздействие на все тело, самомассаж и улучшение работы всех внутренних органов.

Информация о видео
Название: Гибкий Дед - Путь к здоровью. Начало
Автор: Вадим Левашов
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2948 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.2 Gb