В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.

Основное назначение бани — укрепление здоровья человека, устранение болезней и профилактика заболеваний. Целебная сила банного метода подробно рассматривается в соответствующих главах настоящего издания. Для современного человека баня — это как ритуал, который не только оказывает гигиеническое, лечебное и профилактическое воздействие на организм человека, но и имеет положительный психологический эффект.

Название: Баня и сауна для здоровья и красоты
Автор: Соловьева В.А.
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Год: 2013
Формат: pdf
Страниц: 116
Размер: 14,3 Мб
Язык: русский