На курсе я поделюсь особенностями и навыками медитации через призму ненасильственного общения.

Этот курс для вас, если вы:
видите конфликты вокруг и хотите поддержать других людей в их разрешении;
слышите конфликтующие голоса в себе и хотите внутреннего мира;
практикующий медиатор и хотите улучшить свои навыки с помощью ННО.

В курсе вас ждёт:

1. Особенности медиации в ННО.
2. Применение медиации на разных уровнях: с собой, с другими и между другими.
3. 5 шагов и 9 навыков медиации.
4. Медиация внутри себя: работа с виной, стыдом и сожалениями.

1. Медиация в отношениях с другими.
2. Практика на пребывание с напряжением.
3. Практика преобразования «Образа врага» — работа со злостью, разочарованием, недовольством.
4. Пребывание в диалоге в ситуации конфликта.

1. Медиация между другими людьми.
2. Практика "передачи" сообщений, способствующих пониманию между людьми в конфликте.
3. Навык "притягивание за ухо" - приглашение людей услышать друг друга.
4. Практика "эмпатия скорой помощи / экстренная эмпатия", поддерживающая человека в напряженном моменте диалога.

1. Отслеживание и регулирование процессов, происходящих в медиации/диалоге.
2. Навык медиатора заботиться о себе в моменты, когда сложно продолжать медиацию.
3. Практика перебивания для внесения ясности в диалоге.
4. Принятие совместных решений и заключение договоров, которые поддерживаются всеми сторонами.

Информация о видео
Название: Медиация в конфликтах для себя и для других
Автор: Дана Хан
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 12:35:37

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~450 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.15 Gb